יום חמישי, 02.04.2026 שעה 17:42
הפתעת העונה: קומו שוברת שיאים
הגנה מדהימה, כוכב ענק ופברגאס אחד שרוצה מקום באלופות וגביע
ראשי
|
תוצאות LIVE
|
ONE VOD
|
הימורי ספורט
|
גליצ'ים
|
Winner
|
ספורט תיכוניים
|
ONE Podcasts
|
וולה
|
בריאות וכושר
|
ישראלים במכללות
|
ליגת החלומות של ONE
ללא דן ביטון: קוז'וק צריך לבנות את ב"ש מחדש
הדרומיים פותחים עונה מחדש: הזרים כולם בארץ, אולם מלך השערים של הקבוצה ייעדר והמאמן יצטרך למצוא את הפתרון לכך, כשפחות מאליפות יהיה כישלון
8
סוף לסאגה: פריצת דרך בפרשת הדרכונים בהולנד
ניימיכן יכולה לנשום ואף העלתה תמונה של צ'ירון שרי באימון עם הכיתוב: "בחזרה לעניינים, מיד הוא יכול לחזור לעבודה". דיווח: כך נמצאה פריצת הדרך
0
יו"ר ההתאחדות ובופון התפטרו, דל פיירו מועמד
גבריאלה גרבינה הניח את המפתחות לאחר אי ההעפלה של איטליה למונדיאל, כשאגדת העבר עשויה להחליפו. גם השוער המעוטר הודיע על סיום תפקידו בנבחרת
0
בית"ר חוזרת מהפגרה למאבק אליפות חי ותוסס
פותחים עונה מחדש: הירושלמים רחוקים ארבע נקודות מהפועל באר שבע שבמקום הראשון ולפניהם מטרה אחת - זכייה באליפות. השחקנים הפצועים, הזרים שנשארו בארץ, שביעות הרצון מההכנות בזמן המלחמה, שחקן המפתח ומצבו של יצחקי
2
קטעים נוספים
גליצ'ים
שחקן בית"ר ירושלים ואשתו מרגשים
"זו פעם ראשונה שנחגוג לבד, עצוב"
כך מתכוננים הספורטאים לפסח השנה
לוח תוצאות
יורוליג
20:00
הפועל ת"א
פנאתינייקוס
20:00
ז'לגיריס
ברצלונה
21:00
הכוכב האדום
פרטיזן בלגרד
21:00
דובאי
מונאקו
21:45
פאריס
אולימפיה מילאנו
22:00
מכבי ת"א
אנדולו אפס
ליגת האלופות לנשים - רבע גמר
19:45
ברצלונה
ריאל מדריד
22:00
ליון
וולפסבורג
ספרד ליגה שניה - מחזור 33
20:00
לאס פלמאס
גרנאדה
21:00
קאסטיון
אלמריה
21:00
ריאל סוסיאדד ב'
אייבר
22:30
לגאנס
סראגוסה
נ.ב.א
131
153
וושינגטון וויזארדס
פילדלפיה 76'
101
130
אורלנדו מג'יק
אטלנטה הוקס
129
147
מיאמי היט
בוסטון סלטיקס
119
130
ממפיס גריזליס
ניו יורק ניקס
119
113
יוסטון רוקטס
מילווקי באקס
115
123
טורונטו ראפטורס
סקרמנטו קינגס
126
145
שיקגו בולס
אינדיאנה פייסרס
117
130
יוטה ג'אז
דנבר נאגטס
113
127
גולדן סטייט ווריורס
סן אנטוניו ספרס
ליגה ארגנטינאית - מחזור 13
0
0
לאנוס
פלטנסה
21:00
ברקאס סנטרל
סרמיינטו
23:30
טיגרה
אינדפנדיינטה ריבדביה
ליגה ברזילאית - מחזור 9
3
2
בוטאפוגו
מיראסול
1
1
אינטרנסיונל
סאו פאולו
3
0
קרוזיירו
ויטוריה
3
0
באהיה
אתלטיקו פארננסה
3
1
פלומיננזה
קורינתיאנס
ליגה גרמנית סל - עונה סדירה
19:30
ראסטה וכטה
באמברג
19:30
סיינס סיטי ינה
פרנקפורט סקייליינרס
21:00
באיירן מינכן
אלבה ברלין
21:00
בון
היידלברג
ליגה לאומית - מחזור 27
15:00
מכבי פ"ת
הפועל נוף הגליל
15:00
מ.ס כפר קאסם
הפועל כפר שלם
15:00
בני יהודה
הפועל רעננה
15:00
הפועל ר"ג
הפועל כפ"ס
15:00
מכבי יפו
מ.ס קריית ים
15:00
הפועל חדרה
הפועל ראשל"צ
ליגה ספרדית - מחזור 30
22:00
ראיו וייקאנו
אלצ'ה
יורוליג
21:00
ליון וילרבאן
אולימפיאקוס
21:30
באסקוניה
ריאל מדריד
21:30
וירטוס בולוניה
ולנסיה
ליגה בלגית - מחזור 31
21:45
אנטוורפן
גנק
ליגה צרפתית - מחזור 28
21:45
פאריס סן-ז'רמן
טולוז
יורוקאפ - פלייאוף
19:00
בחצ'שהיר קולג'י
בשיקטאש
20:00
טורק טלקום
בורק
ליגה אוסטרית - פלייאוף ירידה
20:30
ריד
אלטאך
לאומית גברים סל - מחזור 23
13:00
מ.ס צפת
מכבי קריית גת
ליגה פורטוגלית - מחזור 28
17:30
ז'יל ויסנטה
איי.וי.אס
20:00
גימראייש
טונדלה
22:30
ספורטינג ליסבון
סנטה קלרה
ליגה סעודית - מחזור 27
19:00
אל חולוד
אל חאליג'
19:15
אל איתיחאד
אל חאזם
21:00
אל נאסר
אל נג'מה
צ'מפיונשיפ - מחזור 40
14:30
מידלסברו
מילוול
17:00
בירמינגהאם
בלקבורן
17:00
צ'רלטון
בריסטול סיטי
17:00
לסטר
פרסטון
17:00
נוריץ'
פורטסמות'
17:00
אוקספורד יונייטד
האל סיטי
17:00
ק.פ.ר
ווטפורד
17:00
סטוק סיטי
שפילד וונסדיי
17:00
שפילד יונייטד
סוונסי
17:00
ווסט ברומיץ'
רקסהאם
22:00
קובנטרי
דרבי קאונטי
צרפת ליגה שניה - מחזור 29
21:00
אנסי
גנגאן
21:00
באסטיה
אמיין
21:00
דנקרק
רודז
21:00
גרנובל
קלרמון
21:00
רד סטאר 93
לאבאל
ליגה צרפתית סל
21:30
נאנסי
שטרסבורג
נ.ב.א
02:00
דטרויט פיסטונס
מינסוטה טימברוולבס
02:00
שארלוט הורנטס
פיניקס סאנס
04:30
אוקלהומה ת'אנדר
לוס אנג'לס לייקרס
05:00
גולדן סטייט ווריורס
קליבלנד קאבלירס
05:00
פורטלנד בלייזרס
ניו אורלינס פליקנס
05:30
לוס אנג'לס קליפרס
סן אנטוניו ספרס
ליגה ארגנטינאית - מחזור 13
02:30
טאיירס קורדובה
בוקה ג'וניורס
21:00
חימנסיה מנדוסה
ולס סרספילד
23:15
אוניון
דפורטיבו רייסטרה
ליגה ברזילאית - מחזור 9
01:00
צ'פוננזה
אתלטיקו מיניירו
01:00
סאנטוס
רמו
03:30
פלמייראס
גרמיו
03:30
ברגנטינו
פלמנגו
ליגת האלופות לנשים - רבע גמר
2
1
באיירן מינכן
מנצ'סטר יונייטד
1
0
צ'לסי
ארסנל
יורוליג
85
76
באיירן מינכן
פנרבחצ'ה
ידידות - נבחרות
0
2
ארה"ב
פורטוגל
5
0
ארגנטינה
זמביה
0
0
קנדה
טוניסיה
3
1
ברזיל
קרואטיה
1
1
מקסיקו
בלגיה
נ.ב.א
115
111
אורלנדו מג'יק
פיניקס סאנס
86
117
ברוקלין נטס
שארלוט הורנטס
123
99
מילווקי באקס
דאלאס מאבריקס
111
94
יוסטון רוקטס
ניו יורק ניקס
127
116
דטרויט פיסטונס
טורונטו ראפטורס
127
113
לוס אנג'לס לייקרס
קליבלנד קאבלירס
104
114
לוס אנג'לס קליפרס
פורטלנד בלייזרס
מוקדמות מונדיאל דרום אמריקה - פלייאוף - מחזור 1
1
0
הרפ' הדמוקרטית קונגו
ג'מייקה
ליגה גרמנית סל - עונה סדירה
98
78
רוסטוק סיוולבס
לובן בראונשווייג
102
90
טרייר
וירצבורג
87
79
לודוויגסבורג
שמניץ
104
81
אולם
מיטלדויטשר
77
96
אולדנבורג
המבורג
ליגה יוונית סל
17:00
פרישטרי
אריס סלוניקי
ליגה ספרדית סל - עונה סדירה
115
88
באסקוניה
סראגוסה באסקט
ספרד ליגה שניה - מחזור 33
3
3
אנדורה
מלאגה
1
1
בורגוס
סאוטה
1
1
הואסקה
ליאונסה
3
1
סנטאנדר
ספורטינג חיחון
ליגת האלופות של פיב"א - רבע גמר
77
70
ריטאס וילנה
נימבורק
87
84
א.א.ק. אתונה
חובנטוד בדאלונה
72
69
מלאגה
אלבה ברלין
84
83
טנריפה
גלאטסראיי
ללוח התוצאות המלא
ספורט בטלוויזיה
יום חמישי 02.04.2026
19:45
ליגת האלופות לנשים: ברצלונה - ריאל מדריד
22:00
ליגת האלופות לנשים: ליון - וולפסבורג
20:00
ספרד ליגה שניה: לאס פלמאס - גרנאדה
02:30
נ.ב.א: מיאמי היט - בוסטון סלטיקס
05:00
נ.ב.א: גולדן סטייט ווריורס - סן אנטוניו ספרס
20:00
יורוליג: הפועל ת"א - פנאתינייקוס
22:00
יורוליג: מכבי ת"א - אנדולו אפס
20:00
יורוליג: ז'לגיריס - ברצלונה
21:00
יורוליג: הכוכב האדום - פרטיזן בלגרד
21:00
יורוליג: דובאי - מונאקו
21:45
יורוליג: פאריס - אולימפיה מילאנו
01:30
ליגה ברזילאית: אינטרנסיונל - סאו פאולו
ללוח השידורים המלא
עידו קוז'יקרו
ללא תרומה מהזרים, למכבי יהיה קשה לנצח
17/11
אבי נמני
הנבחרת הלכה אחורה בקמפיין הזה
17/11
עמית בן שושן
יצחקי היה שחקן וירטואוז ומביא זאת כמאמן
24/02
איציק אהרונוביץ
ברמה הזו הפלייאוף לא מתאים לחיפה
21/02
אורן בן חקון
האם צריך לחדש את ליגת העל ללא קהל?
כן
לא
כדורגל ישראלי
"גלוך צריך להראות שהוא יותר טוב מהאחרים"
אוסקר גארסיה הסביר את היעדר הדקות של הקשר הישראלי באייאקס תחתיו: "יש לו מגוון איכויות, אך הוא חייב להשתפר ולעבוד קשה כדי לשנות את המצב שלו"
3
היהלום שכבש את רומניה: הפריצה של סטויאנוב
הוויתור על בית"ר, הפנייה מנתניה ועד הנבחרת: הנסיקה של הבלם, שמחירו עשוי להגיע ל-3 מיליון אירו. המנהל המקצועי של דינמו בוקרשט: "מגלה בגרות"
15
ג'אבר מחוץ לטופ 10 במשכורות בסנט אטיין
ב'ל'אקיפ' הצרפתי חשפו את השכר של 10 המרוויחים הבולטים במועדון מהליגה השנייה. הקשר מתחת לרף של 30,000 אירו וגם מרוויח פחות מהממוצע הקבוצתי
5
לאחר פגישה: הפועל ר"ג עדיין לא עברה בעלות
קבוצת הרכישה שמיוצגת ע"י סלנסון תיפגש ביום ראשון עם חמיאס, כאשר לטענתם לא הוצגו כל המסמכים. למרות טענות על פיצוץ: הצדדים שומרים על אופטימיות
10
קאני יקבל קרדיט כחלוץ, אמיר יחזור בהדרגה
בכר עשוי לנסות את השחקן שהגיע מבית"ר י-ם בחוד, כשבמכבי חיפה ממשיכים בהכנות לקראת חזרת הליגה והמשחק מול הפועל ת"א והם התאמנו עם סגל כמעט מלא
22
פאצ'קו ואוגריסה בישראל, מרטינס יצטרף הלילה
כשהעיר מטווחת, ק"ש יכולה לסמן וי וקרובה להחזרת כל הזרים, שצפויים לקחת חלק באימון המסכם ולהיות בסגל, אך רק לאחר מכן יוחלט מי מהם יוכל לפתוח
1
שחקני הצעירה חזרו להתאמן, יהושע יפתח בספסל
מכבי פ"ת תחזור לליגה אחרי למעלה מחודש: לקראת שבוע של 3 משחקים, הקשר ינוח עקב עומס ואינברום יתחיל. שוהם: "לא שגרתי, ננתק את עצמנו לכמה שעות"
4
"אי אפשר לומר לשחקן כמו זהבי 'הזמן שלך עבר'"
ז'רקו לאזטיץ' דיבר בראיון נרחב בסרביה על התקופה במכבי ת"א. הכוכב ("אגדה ומקצוען"), איך הגיע למועדון ("פשוט היה לי מזל") שינוי ה-DNA והפרידה
34
רק: לא ניתן להתחייב לעונה הבאה עד שנישאר
מנכ"ל הפועל חיפה על ההצהרה של כץ: "יודע כמה המועדון חשוב לו. אתה לא יכול להתחייב למשכורות כשלא ידוע באיזו ליגה תהיה". סילבס מתכנן הרכב התקפי
15
"גלוך צריך תנאים כמו שהיו לסניידר במונדיאל"
בדיון על הישראלי בפודקאסט בהולנד, הוזכרו גם כוכב העבר וזייש ("זוכרים לו את הקסם, לא את הטעויות"): "גלוך יכול להביא יצירתיות שחסרה לאייאקס"
29
ספר נחת בארץ, ארבעה זרים עדיין חוששים לחזור
בני ריינה תארח בשבת את הפועל י-ם למשחק קריטי עבורה לניסיון להישאר בליגה, כשהיא יודעת שהיא חייבת לנצח. הרומני עם הקבוצה, מאמצים לשכנע את השאר
2
"לא רציתי להיות עוד אחד שמוותר וחוזר לארץ"
ההחלטה להישאר ("לא הראיתי מה אני יודע"), חצי העונה הראשונה בפושקאש אקדמי, המעבר ישירות מהלאומית וקניקובסקי. לאחר בישול הבכורה, משה סמל מדבר
8
לידור כהן: ליגת העל? מבחינת יכולת אני עוד שם
הפרידה מק"ש ("לא יודע למה לא המשכתי"), מכבי פ"ת ("מי שלא רוצה, תודה"), הטיפ משכטר, הקריירה, תאילנד, קריית ים וכפר קאסם: הקיצוני בראיון ל-ONE
21
"טבריה עשתה מעשים חמורים ופעולות מכוונות"
תובע ההתאחדות עו”ד ברגמן מדבר לראשונה על פרשת החוזים הכפולים, חושף את מאחורי הקלעים של החקירה המסועפת ומגיב למתקפות. וגם: ההודעות מאופ"א
23
עוד בכדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ויני ואמבפה בראש: המשכורות הגבוהות באירופה
ב'לאקיפ' חשפו את המרוויחים הכי גדולים לפי חודש בכל הליגות הגדולות ביבשת: לאמין ימאל, פדרי וראפיניה בחוץ, אבל כן נציגות מפתיעה לרומא ואתלטיקו
2
כסף גדול: דירוג 50 הספורטאים המרוויחים ביותר
מייקל ג'ורדן מוביל את הרשימה המעודכנת לסוף 2025, רונאלדו וליאו מסי בחמישייה הראשונה. מי הנציגה היחידה של הנשים ומאיזה ענף נכנסו הכי הרבה?
8
אינטר נתנה אור ירוק: באסטוני בדרך לברצלונה?
על פי דיווח באיטליה ראשי הנראזורי הסכימו לקטלונים לפתוח במשא ומתן רשמי עם הבלם. תג מחיר שנע בין 70-80 מיליון אירו עלול להקשות על השלמת העסקה
8
ואלוורודה חושף: צחקו עליי ברשת, פחדתי לדבר
הקשר התראיין ושיתף על הסרטון הוויראלי ("סבלתי מבעיה רפואית שדרשה ניתוח"), העבר הכלכלי הקשה ("הרגשתי לא שייך") ולמה חשב שיזרקו אותו מריאל?
3
מסי מול רונאלדו: מי כבש יותר מול הגדולות?
ניתוח מיוחד של דירוג פיפ"א חושף את האמת מאחורי השערים של השניים בנבחרות: מי סיפק את הסחורה מול יריבות העילית ומי חגג בעיקר מול נבחרות חלשות?
31
ויניסיוס הביע תמיכה, הגמר ב-2030 לא בספרד?
כוכב ריאל עמד לצד לאמין ימאל אחרי שזה יצא נגד האוהדים ששרו "מי שלא קופץ הוא מוסלמי". הקריאות עלולות לסבך את ספרד. וגם: מאחורי הקלעים לבלאגן
10
ג'רארד: עזיבתו של סלאח היא לטובת כולם
אגדת העבר של ליברפול הגיב להודעת הפרידה של המצרי ("התזמון נכון") וחשף כי השניים משוחחים מעת לעת ושהוא דיבר איתו לאחר התקרית עם סלוט בדצמבר
0
"שילך לעזאזל, אף שחקן לא יותר גדול מהמועדון"
אנסו פרננדס הסתכסך עם חבריו ורמז על מעבר למדריד, ואגדת העבר של צ'לסי, ג'ון אובי מיקל, לא נשאר חייב ותקף בחריפות: "אם נמאס לו - שירים ידיים"
1
"פיקה צעק לקוון במנהרה: 'זה שוד היסטורי'"
אקס ברצלונה שוב מתעמת עם השופטים, הפעם בעלי אנדורה זעם אחרי ה-3:3 מול מלאגה והתעמת עם אנשיה. בלם העבר גם אמר לקוון: "אני אעלה את זה לטוויטר"
1
"ניסו למחוק חלק מההיסטוריה המפוארת שלנו"
לאפורטה דיבר על פרשת נגריירה וטען: "פיפ"א צריכה לבנות לוח משחקים שמתחשב גם במועדונים הגדולים". וגם: למה ההכרעה על עתידו של פליק נדחתה לקיץ?
2
דונארומה: בכיתי בגלל העצב העצום שאני מרגיש
שוער נבחרת איטליה, שכשל בניסיון להוביל את נבחרתו למונדיאל, שיתף: "בכיתי מאכזבה שהנבחרת לא במקום שמגיע לה", והוסיף: "עלינו להתחיל מחדש, ביחד"
3
עוד בכדורגל עולמי
כדורסל ישראלי
היחס ב-Winner לניצחונות של הפועל ומכבי ת"א
שתי הקבוצות הישראליות עומדות בפני משחקים חשובים במאבקי המיקום הצפופים ביורוליג. האדומים מגיעים כאנדרדוג מול פנאתינייקוס, הצהובים פייבוריטים
1
עוד צירוף במלחמה: ג'סטין ג'יימס סיכם בגליל
אחרי צירופו של ווסלי קרדט, הצפוניים סגרו גם הגארד/פורוורד ששיחק בשנה שעברה באיסלנד ובעברו רשם 72 משחקים במדי סקרמנטו קינגס. כרגע יש 4 זרים
0
האיש למשימות מיוחדות: חשיבות בריסט למכבי
לקראת המשחק נגד אנדולו אפס ב-22:00, אחד מגיבורי הניצחון על דובאי, שקבע הארכה ברגע האחרון, מראה את הייחודיות שלו כבר בעונתו הראשונה באירופה
2
"החלטה מנותקת ולא מתחשבת בפחד של אנשים"
רועי חגאי, מאמן קריית גת מהלאומית, נגד המשחק בצפת: "לא הגיוני לרדת מהאוטובוס ולשכב על הקרקע תוך 30 שניות. אנחנו לא גוף חיוני, זה יכול לחכות"
1
"רוצים להיות רלוונטיים, זה משחק שהוא מאסט"
מכבי ת"א תפגוש הערב (22:00) את אנדולו אפס, ובמועדון רואים את חשיבות המשחק כעליונה: "צריכים להמשיך באותו הקצב, לבוא באנרגיות וכל משחק חשוב"
0
לא מפחד לבוא: מכבי ר"ג החתימה זר חדש
למרות המלחמה שמתחוללת בישראל, הצליחה קבוצתו של שמוליק ברנר להחתים את טרבור לייסי, לו עבר בהפועל י-ם. הוא יגיע במקום רונאלדו סגו שעבר ליוון
0
עוד בכדורסל ישראלי
כדורסל עולמי
53 נקודות ברבע לבוסטון, טריפל דאבל לטייטום
חריג: 129:147 היסטורי לסלטיקס על מיאמי, 48 נקודות ברבע לניקס, 47 לסיקסרס ולהוקס , 44 לאינדיאנה. טריפל דאבלים ליוקיץ' ולטאונס, 41 לוומבניאמה
1
מאזולה: לקחנו זריקה טובה אחרי זריקה טובה
מאמן הסלטיקס סיכם את הרבע הראשון ההיסטורי של קבוצתו מול מיאמי: "זה שמר את המומנטום". מאמן המפסידה ספולסטרה החמיא: "זו הייתה רמה יוצאת דופן"
0
עוד בכדורסל עולמי
ספורט אחר
שיר גבזה: נלחם אחת למען השנייה ולמען המדינה
נבחרת הנשים של ישראל בכדוריד תחל מחר (17:00) מסע של ארבעה משחקים בתשעה ימים בניסיון לזכות בכרטיס לאליפות אירופה: "אנחנו עושות המון הקרבות"
0
קנטור צמצמה פערים, שטיינברג שמרה על מקומה
סגנית האלופה האולימפית הצליחה להגיע למקום הרביעי ולהיצמד למובילות, אשר אחת מהן היא בישראלית השנייה, שנשארה בין שתי המובילות בתחרות בפלמה
0
עוד בספורט אחר
ליגות נמוכות
"בכדורגל, הוכחנו בפער שאנחנו הטובים בליגה"
אחרי עצירת ליגה א' והעלייה ללאומית, מאמן קריית גת רומן זולו בראיון ל-ONE: "הכדורגל משני, העיקר שכולם בריאים". וגם: ה"כוכבית" והתוכנית הלאה
3
דובי גולדברג ואיציק לוי בחוץ, מומי דהן בפנים?
בית"ר נורדיה י-ם, שסיימה במקום האחרון בטבלת ליגה א' דרום, נשמה לרווחה לנוכח המלצת ועדת ליגות א'-ג'. האם דובי ואיציק בדרך החוצה? "תלוי בבוס"
2
עוד בליגות נמוכות
וולה - נוער וילדים
תחנה סופית: עמנואל לוקה זורח בנבחרת ובמכבי
אימונים עם הסבא, משמעת, מוסר עבודה גבוה והרבה כישרון מאפיינים את שוערה של נבחרת נערים א', שמגן גם על שערה של מוליכת טבלת ליגת העל מתל אביב
0
בסיעתא דשמיא: הפרויקט הייחודי של שדרות
שתי קבוצות במחלקת הנוער של שדרות בעלות צביון דתי פרופר, כחלק מפרויקט בס"ד. טל אביטן, מייסד הפרויקט: "נחושים להוכיח שכדורגל ודת הולכים יחד"
2
עוד בוולה - נוער וילדים
אל תחמיצו
מרץ המשוגע: החודש המופלא של פדה ואלוורדה
6 מ-8 שעריו הגיעו במרץ, וב-5 משחקיו האחרונים, כשהוא רחוק ארבעה משיאו האישי. מה קלקל את הופעתו בפנטזי ועם מי מגן בארסה חולק את תואר המצטיין?
2
יותר מימאל וגארסיה: המנהיג השקט של ברצלונה
פאו קוברסי הפך לעוגן של פליק ורשם תחתיו הכי הרבה דקות העונה. באיירן, סיטי וארסנל מעוניינות בו, אבל עומדות בפניו עוד שנים רבות אצל אלופת ספרד
19
עוד באל תחמיצו
בריאות וכושר
מתאמני מסה? אל תזלזלו בשעות השינה שלכם
האימונים והתזונה מאוד חשובים, אבל כדי להשלים את משולש בניית השריר שלכם (היפרטרופיה) אתם צריכים לישון לפחות 7 שעות. אז למה בכלל זה כ"כ חשוב?
0
אז מתי כדאי לכם להתאמן במכון: בבוקר או בערב?
הדבר תלוי במספר גורמים: האם אתם טיפוס של בוקר או דווקא של ערב, מהי השעה ביום שתאפשר לכם להתמיד, והאם אימון בשעות מאוחרות יפריע לשינה שלכם
2
עוד בבריאות וכושר
האזור המוטורי
כולם קיבלו רכב אחד, רק גוארדיולה קיבל שניים
מאמנה של מנצ'סטר סיטי קיבל את ה-BYD Sealion 7 במנצ'סטר אך גם ביקש רכב זהה נוסף לשהותו בברצלונה, בה הוא מבלה לא מעט. הבקשה יוצאת הדופן אושרה
4
מדוע מהירות מופרזת הפכה ל-120 אלף אירו קנס?
איש עסקים פיני עשיר נקנס בסכום האמור בגין נהיגה במהירות אסורה, לאחר שנתפס על ידי משטרת התנועה נוהג במהירות של 59 קמ"ש - 29 קמ"ש מעל המותר
0
עוד בהאזור המוטורי
ביזנס
הטוטו הקדים תשלום של 6 מיליון לגופי הספורט
זוארץ פנה לטוטו על רקע פניות שקיבל מקבוצות בבקשת עזרה בגלל המלחמה. המנכ"ל ברדוגו: "קיבלנו החלטה על רקע קריאות מצוקה של חלק מגופי הספורט"
0
גולדהאר, ספרא ואדלסון: דירוג פורבס העולמי
במגזין פרסמו את דירוג המיליארדרים המעודכן, בעלי מכבי ת"א, הפועל ת"א וירושלים ברשימה, כמו גם עידן עופר. ההון של כל אחד וגם הספורטאים שברשימה
60
עוד בביזנס
ONE Podcasts
ארבלואה יצר קבוצה ויעמוד בפני "אתגר הכוכבים"
פודקאסט ריאל מדריד סוגר שבוע: הצלחת המאמן היכן שאחרים נכשלו, הפריחה של ויני, הקליניות של פדה, הפציעה של קורטואה, האדום, ברצלונה ובאיירן
5
אין כמו בבית: קאמפ נואו שוב המבצר של בארסה
פודקאסט ברצלונה סוגר שבוע: ראפיניה חגג על ניוקאסל, גרסיה נעל מול ראיו, לאמין בתפקיד ניימאר, הסטט' ההזויות תחת פליק, קנסלו, אראוחו ואתלטיקו
0
עוד בONE Podcasts
כדורגל ישראלי
חדשות
ליגת העל Winner
ליגה לאומית
ליגות נמוכות
גביע המדינה
גביע הטוטו
גביע הטוטו לאומית
ליגת העל לנוער
וולה נוער וילדים
ספורט תיכוניים
ליגת ''יעז'' פוצ'יוולי
נבחרת ישראל
ליגת העל לנשים
הליגה הלאומית לנשים
התאחדות/שופטים
כדורגל עולמי
חדשות
ליגה ספרדית
ליגה איטלקית
ליגת האלופות
הליגה האירופית
קונפרנס ליג
ליגה אנגלית
ליגה גרמנית
ליגה צרפתית
ליגה בלגית
ליגה הולנדית
ליגה דנית
ליגה רוסית
ליגה טורקית
ליגה יוונית
ליגה קפריסאית
ליגה סקוטית
ליגה פורטוגלית
ליגה שווייצרית
ליגה אוסטרית
ליגה פולנית
ליגה ארגנטינאית
ליגה ברזילאית
מוק' מונדיאל 26 (אירופה)
כדורסל ישראלי
חדשות
ליגת ווינר סל
גביע המדינה
גביע ווינר
לאומית גברים
ליגת ווינר אתנה נשים
ליגת התיכונים
ישראלים במכללות
נבחרת ישראל
כדורסל עולמי
חדשות
NBA
יורוליג
יורוקאפ
ליגת האלופות של פיב''א
ליגה ספרדית
ליגה יוונית
ליגה איטלקית
ליגה טורקית
ליגה צרפתית
ספורט אחר
חדשות
טניס
גלישת גלים
בריאות וכושר
האזור המוטורי
כדוריד
כדורעף
כדורשת
ג'ודו
שייט
גלישת רוח
אופניים
אתלטיקה/התעמלות
שחייה
טאקוונדו / אגרוף
ספורט אמריקני / NFL
ספורט בקהילה
ענפי ספורט אילת
התאחדות בתי הספר
המשחקים הפראלימפיים
אומנויות לחימה
השגיאות גסות, אך החילוף של קינסקי היה טעות
טודור העניק לצ'כי את הבמה ולא היה צריך להחליפו בדקה ה-17, אך כנראה שהוא כבר יפוטר בעצמו. וגם: ליברפול, באיירן, אוסימן ובארסה שצריכה להתעורר
ניפץ שיאים: באנגליה רוצים שוולבק יחזור לנבחרת
אחרי הצמד שנתן ניצחון על ליברפול, החלוץ הוותיק של ברייטון הוא הכובש האנגלי המוביל בפרמייר ליג. האם טוכל ישתכנע לקחת את אקס יונייטד למונדיאל?
עשור אחרי האליפות: לסטר תרד לליגה ה-3?
השועלים חגגו זכיה מטורפת ב-2 במאי 2016. ב-2 במאי 2026 הם יכולים לעשות היסטוריה אחרת. המטרה הייתה עלייה לפרמייר ליג, אבל עתיד המועדון בספק
ניצחון גדול לארבלואה בדרבי, ואלוורדה נוסק
המאמן הצעיר של ריאל מדריד ניצח גם את צ'ולו סימאונה, ואחראי לשדרוג מרהיב של הקשר ולפריחה המחודשת של ויניסיוס. גם אתלטיקו הייתה שותפה להצגה
הרבה לפני מסי: לאמין ימאל מעורב ב-100 שערים
הכוכב בן ה-18 הפך לכובש השלושער הצעיר ביותר בתולדות ברצלונה. כבר התרגלנו לביצועים שלו, אבל חשוב לזכור עד כמה זה חריג בגיל כזה. מאחורי התופעה
כל הזכויות שמורות 2026-1999 © סיטינט בע"מ
אורן בן חקון