יום רביעי, 23.09.2020 שעה 16:41
ראשי| תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|זמן מגרש|בריאות וכושר|ליגת החלומות|לה ליגה פנטזי

בלי המכון: יתרונותיו של תרגיל שכיבות הסמיכה

אחד מהתרגילים הנפוצים ביותר באימון משקל גוף הוא התרגיל שניתן לבצעו בכל זמן ובכל מקום. על אילו עוד שרירים הוא עובד ומה הקשר לשרירים המייצבים?

5 תגובות שי לב | 14/01/2020 17:16
תרגיל שכיבות הסמיכה. תרגיל נהדר (Keifit )
תרגיל שכיבות הסמיכה. תרגיל נהדר (Keifit )
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןכמו מסי: הבן של קלייברט מתאמן עם הכלב
כמו מסי: הבן של קלייברט מתאמן עם הכלב
נגןהכוכב הצעיר של האלופה המלזית
על השחקן הזה לא שמעתם וגם לא בטוח שתשמעו
נגןהרבה זמן לא ראיתם את ניימאר חוגג ככה
ניימאר חוגג בטירוף נצחון על כוכבת פוצ'י
נגןהפרסומת החדשה והמרגשת של פרו אבולושין
אמרו שהוא קטן מדי בכדי לשחק כדורגל