יום שישי, 26.04.2024 שעה 04:29
שי לב
זה תרגיל החזה שהכי מתאים לכם? (Anastase Maragos)

אז מה התרגיל לשריר החזה שהכי מתאים לכם?

שריר החזה הוא אחד מהשרירים הגדולים ביותר בגוף, והתרגילים בהקשרו במכון הם רבים ומגוונים. אלו היתרונות והחסרונות של חמישה תרגילים פופולאריים

תעשו כפיפות בטן כמו שצריך (pixabay)

המחקר ששינה הכול: ניתן לשרוף שומן באזור הבטן?

עד היום סיפרו לכם שלא ניתן לשרוף שומן במקום ספציפי, אך מומחה הכושר ג'רמי אית'ר מציג מחקר שתוצאותיו פשוט מדהימות. אז איך עושים זאת כמו נכון?

נתוני המכירות בהחלט מפתיעים (מתוך האתר הרשמי)

מדוע החשמלי של שיאומי נמכר בהצלחה מסחררת?

מנכ"ל החברה, ליי ג’ון, מדווח כי המכירות עומדות על פי 3-5 מהתחזיות, כאשר רק ביממה הראשונה נמכרו כמעט 90 אלף רכבים. מה הסוד מאחוריי ההצלחה?

מקרטני ואשתו דאז לינדה (רויטרס ו-Car&Classic)

כמה עולה האוטובוס של סר פול מקרטני האגדי?

האוטובוס מסיבוב ההופעות ב-1972 של אחד המיוצרים הגדולים ביותר בהיסטוריה עומד למכירה פומבית, כולל חפציו האישיים מאותה תקופה. ומה יהיה המחיר?

Fiat Topolino (מתוך האתר הרשמי)

תכירו: רכב חשמלי ב-36 אלף ש"ח שנכנס לכל חניה

ה-Fiat Topolino אמנם מגיע ללא מיזוג ומערכת מולטימדיה, אבל מעוצב בצורה נהדרת ומאוד נוח לתנועה בתוך העיר. ב-4 שעות טעינה תקבלו טווח של 75 ק"מ

כשאתה ממש מעריץ את רונאלדו... (אינסטגרם)

מי עיצב את הלמבורגיני שלו בסגנון רונאלדו?

הסטרימר המוכר הציב על מכסה המנוע של ה-Lamborghini Huracan שלו איור של רונאלדו חוגג שער במדי פורטוגל. שוויו של הרכב עומד על 250 אלף דולר

אז לאכול או לאכול לפני אימון? (Bing Image Creator)

האם כדאי לדלג על ארוחת בוקר טרם האימון?

מגזין הבריאות האמריקאי הפופולרי Men'sHealth בחן לעומק את הנושא, והמסקנה היא שהדבר תלוי במטרת האימון שלכם. אז למי זה מתאים ולמי קצת פחות?

אתם לא חייבים להעמיס (Bing Image Creator)

Bulking היא הדרך הטובה ביותר להעלות מסה?

תזונת יתר היא תזונה המתאימה יותר למתאמנים מתחילים או לכאלו אשר סובלים מעודף משקל, אך אפשר גם אחרת. וגם: בשורה מפתיעה עבור מתאמנים וותיקים

« עמוד הבא