יום שלישי, 30.12.2025 שעה 14:27

מהם תוספי התזונה ומי באמת צריך אותם?

מהם תוספי התזונה היעילים ביותר? האם הם באמת נחוצים לכל ספורטאי והאם דרוש ליווי מקצועי? תזונאי הספורט, איתי אהרונסון, עושה סדר. צפו בווידאו

|
תוספי תזונה (צילום: stevepb)
תוספי תזונה (צילום: stevepb)

כולנו מכירים את הטרנד העולמי (ובשנים האחרונים גם הישראלי) סביב תוספי התזונה, הן בעולם הספורט החובבני והן בעולם הספורט המקצועני. מה אנחנו באמת יודעים על תוספים אלו והאם הם הכרחיים לכולנו? הדיאטן הקליני ותזונאי הספורט, איתי אהרונסון, מנסה לעשות סדר בדברים. צפו בווידאו

סוף למיתוסים: האמת שמאחורי תוספי התזונה

איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט. בעל קליניקות ברעננה ובתל אביב. מומחה לתזונת ספורט ובניית תוכניות ליווי לספורטאים וקבוצות. מרצה בקריה האקדמית אונו ובבית ספר למאמנים מכון וינגייט. טלפון 052-5872244   www.raze4ever.co.il




טוען תגובות...
אסור לפספס
נגןנטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נגןלמכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
למכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
נגןמאור בוזגלו חושף את ההרגל המגונה שלו
מאור בוזגלו חושף את ההרגל המגונה שלו
נגןעומר אדם מפסיד בטניס ומשלם על זה ישר
עומר אדם מפסיד בטניס ומשלם על זה במקום
/* LAST / NEXT ROUNDs */