יום חמישי, 18.12.2025 שעה 07:18

מהם תוספי התזונה ומי באמת צריך אותם?

מהם תוספי התזונה היעילים ביותר? האם הם באמת נחוצים לכל ספורטאי והאם דרוש ליווי מקצועי? תזונאי הספורט, איתי אהרונסון, עושה סדר. צפו בווידאו

|
תוספי תזונה (צילום: stevepb)
תוספי תזונה (צילום: stevepb)

כולנו מכירים את הטרנד העולמי (ובשנים האחרונים גם הישראלי) סביב תוספי התזונה, הן בעולם הספורט החובבני והן בעולם הספורט המקצועני. מה אנחנו באמת יודעים על תוספים אלו והאם הם הכרחיים לכולנו? הדיאטן הקליני ותזונאי הספורט, איתי אהרונסון, מנסה לעשות סדר בדברים. צפו בווידאו

סוף למיתוסים: האמת שמאחורי תוספי התזונה

איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט. בעל קליניקות ברעננה ובתל אביב. מומחה לתזונת ספורט ובניית תוכניות ליווי לספורטאים וקבוצות. מרצה בקריה האקדמית אונו ובבית ספר למאמנים מכון וינגייט. טלפון 052-5872244   www.raze4ever.co.il




טוען תגובות...
אסור לפספס
נגןלאמין משחק באולינג, הצליח לעשות סטרייק?
לאמין משחק באולינג, הצליח לעשות סטרייק?
נגןכך נראית אליפות עולם בטטריס עם רחפנים
כך נראית אליפות עולם בטטריס עם רחפנים
נגןמפחיד מדי: מגרש כדורגל בגובה 1700 מטר
מפחיד מדי: מגרש כדורגל בגובה 1700 מטר
נגןלא לכל אחד: המעריצה שהחליפה חולצה עם מסי
לא לכל אחד: המעריצה שהחליפה חולצה עם מסי
/* LAST / NEXT ROUNDs */