יום שני, 22.12.2025 שעה 11:25

רצים בקבוצה? יש לנו בשורה נהדרת עבורכם

מרוץ שליחים 5X5 ק"מ: ב-17 בספטמבר יתקיים זו השנה השנייה ברציפות מרוץ שליחים עממי שכולו הפנינג לכל המשפחה: גברים, נשים וילדים. 25 ק"מ בסה"כ

|
שליחים 5X5
שליחים 5X5

ביום חמישי, 17 בספטמבר 2015, החל מהשעה 18:00, יתקיים, זו השנה השנייה ברציפות, מרוץ עממי שכולו הפנינג לכל המשפחה – גברים, נשים וילדים – מרוץ שליחים 5X5 ק"מ.

האירוע, שנערך בשיתוף אתר ONE, הנו יוזמה של איגוד האתלטיקה בישראל, המקדם בין היתר פעילות ומעורבות חברתית-קהילתית וטיפוח אורח חיים בריא באמצעות אירועי אתלטיקה כגון מרתונים, מרוצי שטח וכביש.

מרוץ 5X5 הינו מרוץ קבוצתי המונה חמישה רצים/ות בכל קבוצת רצים, בכלל זה קבוצות גברים, קבוצות נשים, קבוצות נוער ונערות וקבוצות מעורבות של גברים ונשים. המירוץ כולל פרסים והוא כולו נסוב סביב רוח הספורט והקבוצתיות.

מסלול המרוץ ומרחק הריצה
מסלול המרוץ כולל חמש הקפות של 5 ק"מ כל אחת. מסלול כל סיבוב מקיף את הספורטק בתל אביב. מסלול המרוץ מסומן לכל אורכו כשכל משתתף מבצע הקפה אחת של 5 ק"מ, מעביר את שבב הריצה לחברו לקבוצה, וכל קבוצה רצה מסלול כולל של 25 ק"מ בסך הכול.

שליחים 5X5
שליחים 5X5
 

הנחיות הריצה והעברת ה"מקל":
בסיום כל הקפה הרץ המסיים מעביר את הצמיד אליו מוצמד שבב מדידת הזמנים לרץ הבא שיחל את ההקפה שלו באותו מסלול.

מדידת זמנים
מדידת הזמנים הינה קבוצתית ולא אישית לכל רץ. המדידה מתחילה מרגע שהרץ הראשון מזנק ועד לרגע שהרץ החמישי מסיים. כל קבוצה מקבלת שבב אלקטרוני אותו עונדים הרצים על קרסול רגלם בעזרת גומייה אליה מוצמד שבב מדידת הזמנים.

עוד על האירוע
במסגרת האירוע תתקיים פעילות רבה ומגוונת לילדים. דקות לאחר זינוק מרוץ השליחים, יוזנקו הילדים למרוץ אפרוחים למרחק של 300 מטרים. במקביל למרוץ השליחים תתקיים פעילות אתלטיקט לילדים שתועבר ע"י מנהל פיתוח תשתיות צעירות באיגוד האתלטיקה – המאמן הבכיר אנטולי שפרן. הפעילות תתמקד במקצועות הקפיצה והריצה – משוכות ושליחים.

הרשמה
ההרשמה של כל קבוצה תתבצע אך ורק על ידי ראש הקבוצה שיירשם פעם אחת בלבד עבור הקבוצה, על כל חמשת משתתפיה. לפני הכניסה למערכת הרישום יש להיערך עם שמות כל חמשת המשתתפים בקבוצה על מנת לרשום אותם במערכת ההרשמה.

שליחים 5X5
שליחים 5X5
 

לרישום לחצו כאן

דמי רישום
עלות ההשתתפות לרץ/ה בכל קבוצה הינה 75 ₪ בהרשמה מוזלת. בעת הרישום, ראש הקבוצה המבצע את הרישום יחויב ב-375 שקלים = 5X75 עבור כל הקבוצה. לרצים החברים במועדון RunCard תינתן הנחה בשיעור של 10 ₪.

מחיר ומועדי הרישום
תאריך סיום הרשמה מחיר ליחיד ס"ה חיוב לקבוצה
31.08.2015* 75 ₪ 375 ₪
10.09.2015* 85 ₪ 425 ₪
*ההרשמה תסתיים במועד המצוין בטבלה ו/או עד להרשמת 500 קבוצות (המוקדם מבין השניים).

מנהל מרוץ 5X5 הוא אריה גמליאל – אלוף ושיאן ישראל בריצות למרחקים בינוניים וארוכים, ובעל 30 תוארי אליפות ישראל. שיאו הישראלי של גמליאל בריצת 10,000 מ' החזיק מעמד 26 שנים. עם תחילת הקמפיין למרוץ ציין גמליאל: "מרוץ 5X5 שהגיע מדנמרק הנו אירוע חוויתי שנערך שם כבר כמעט 35 שנים ומשתתפים בו למעלה מ-120,000 רצים מכל הגילאים, המינים והמוצאים".
למידע נוסף והרשמה לחצו כאן
טל: 03-6486256
אתר האירוע: 5X5.iaa.co.il




טוען תגובות...
אסור לפספס
נגןלאמין משחק באולינג, הצליח לעשות סטרייק?
לאמין משחק באולינג, הצליח לעשות סטרייק?
נגןכך נראית אליפות עולם בטטריס עם רחפנים
כך נראית אליפות עולם בטטריס עם רחפנים
נגןמפחיד מדי: מגרש כדורגל בגובה 1700 מטר
מפחיד מדי: מגרש כדורגל בגובה 1700 מטר
נגןלא לכל אחד: המעריצה שהחליפה חולצה עם מסי
לא לכל אחד: המעריצה שהחליפה חולצה עם מסי
/* LAST / NEXT ROUNDs */