באיגוד שלחו למשרד הספורט את תוכנית האימונים

איגוד הכדורסל שלח היום (שני) למשרד הספורט את תוכנית האימונים המוצעת, שנכתבה על ידי פיני גרשון, טל נתן, אנשי מקצוע נוספים ובפיקוחו של עמוס פרישמן, יו”ר הוועדה המקצועית. מטרת התוכנית היא להחזיר באופן הדרגתי את קבוצות הכדורסל בגילאים השונים לפעילות, כשהשלב הראשון הוא חזרה לאימונים בתחילת חודש מאי.

יש לציין כי במהלך ה-4 שבועות האחרונים, נשמרו כל הכללים ע"י שחקנים, קבוצות, מאמנים, נבחרות ואיגוד הכדורסל. הפעילות במגרשים ובאולמות הופסקה על פי הנחיות משרד הבריאות. במהלך ה-3 שבועות האחרונים וגם בשבוע הקרוב מתקיימים בכל יום אימונים באמצעות הזום. האימונים מעשירים ומשלימים אלמנטים רבים ומאפשרים אימונים אישיים אופטימליים. 

תוכנית האימונים המוצעת היא שבתחילת חודש מאי תחל פעילות על פי תכנית מנחה של איגוד הכדורסל בליווי מעקב ובקרה של האגף המקצועי. בכל 75 דקות תגיע קבוצה אחרת (בכדי לבצע הפרדה של קבוצות להיפגש בין האימונים) ללא שימוש בחדרי הלבשה. האימונים יהיו במגרשים פתוחים או באלומות, ובכניסה יבדקו חום ויערך תשאול על המצב הבריאותי. כמו כן, האימון יתקיימו ללא מגע גופני.

עוד נכתב מהאיגוד כי האימון יכלול יכולות אישיות של קליעה לסל ושליטה בכדור, חדירות וכו’,צילום האימונים עד כמה שניתן ( כיום כמעט בכל אולם יש מצלמות ואם לא אפשר בטלפון) ושליחת האימון לשחקנים ללמידה\ תיקון טעויות ושיפור. האימון יכלול בין היתר חימום, ויערך בפיזור מרבי תוך הקפדה על ריחוק בין המשתתפים. תהיה ריצה קלה של 3-5 דקות, ריצה עם שינוי תנועה וכיוון 3-5 דקות ופעילות עם הכדור הכנה לאימון 3-5 דקות.