יום שני, 23.05.2022 שעה 22:51

4,000 קלוריות ביום: הולאנד בדרכו של רונאלדו

שש ארוחות ביום, כולל פסטה, עוף ודגים, ללא שמן ומלח: הדיאטה של הרכש של מנצ'סטר סיטי נחשפת, והוא מרשה לעצמו לאכול "ג'אנק" שפפ אסר על שחקניו

ליגה אנגלית 21-22
9326-9938מנצ'סטר סיטי1
9226-9438ליברפול2
7433-7638צ'לסי3
7140-6938טוטנהאם4
6948-6138ארסנל5
5857-5738מנצ'סטר יונייטד6
5651-6038ווסטהאם7
5259-6238לסטר8
5144-4238ברייטון9
5143-3838וולבס10
4962-4438ניוקאסל11
4846-5038קריסטל פאלאס12
4656-4838ברנטפורד13
4554-5238אסטון וילה14
4067-4338סאות'המפטון15
3966-4338אברטון16
3879-4238לידס17
3553-3438ברנלי18
2377-3438ווטפורד19
2284-2338נוריץ'20
לוח משחקים
  • ארסנל
  • 1 - 5
  • אברטון
  • ברנטפורד
  • 2 - 1
  • לידס
  • ברייטון
  • 1 - 3
  • ווסטהאם
  • ברנלי
  • 2 - 1
  • ניוקאסל
  • צ'לסי
  • 1 - 2
  • ווטפורד
  • קריסטל פאלאס
  • 0 - 1
  • מנצ'סטר יונייטד
  • לסטר
  • 1 - 4
  • סאות'המפטון
  • ליברפול
  • 1 - 3
  • וולבס
  • מנצ'סטר סיטי
  • 2 - 3
  • אסטון וילה
  • נוריץ'
  • 5 - 0
  • טוטנהאם
|
ארלינג הולאנד (רויטרס)
ארלינג הולאנד (רויטרס)

כבר כמה שנים שארלינג הולאנד משגע את הכדורגל האירופי. הרכש החדש של מנצ’סטר סיטי מחזיק בנתונים יוצאי דופן. המהירות האדירה שלו ומבנה הגוף החזק הם משהו שקשה למצוא היום בכדורגל. מאז שהיה בן 16 הנורבגי עובד חזק מאוד על הגוף שלו, עושה דיאטה קפדנית מאוד ומנסה לחקות את אליל נעוריו והמודל לחיקוי שלו - כריסטיאנו רונאלדו.

אז איך זה עובד? החלוץ בן ה-21 אוכל עוף ופסטה מבושלים וללא תוספת של מלח או שמן. דיאטה שהוא משלב עם דגים בזכות אנקדוטה שסיפר חברו לשעבר של הפורטוגלי ביונייטד, פטריס אברה, שאכל רק דגים ולא שום דבר אחר.

לפי מידע מה’סאן', גם לארלינג הולאנד, כמו כריסטיאנו וכוכבים גדולים אחרים, יש שף משלו, שמכין לו שש ארוחות ביום המייצרות בסך הכול 4,000 קלוריות, כדי להגדיל את מסת השריר ולחטב את הגוף, זאת כמובן בשילוב של עבודה יום יומית בחדר הכושר. 

ארלינג הולאנד, מחזיק בשף פרטי (רויטרס)ארלינג הולאנד, מחזיק בשף פרטי (רויטרס)

צריכת הקלוריות שלו מפתיעה את חבריו, ובן ארצו וחברו לנבחרת, ג'ושוע קינג, השווה בעבר את האלנד ל"דוב" בשל התיאבון הבלתי יודע שובע: "מעולם, מעולם לא ראיתי מישהו שאוכל כמוהו. הוא אוכל כמו דוב”.

הולאנד אוהב במיוחד פיצה עם קבב ועוף חמוץ מתוק, דברים מעט יותר משמינים אותם הוא נוהג לאכול כשהוא בדרך כלל חוזר לחופשות משפחתיות בנורבגיה. כך למשל בראיון שנערך לאחרונה הוא הודה: “אני מאוד אוהב קבב. אני אוהב את זה, למרות שזה לא אומר שאני אוכל את זה כל הזמן”.

ארלינג הולאנד, "אני מאוד אוהב לאכול קבב" (רויטרס)ארלינג הולאנד, "אני מאוד אוהב לאכול קבב" (רויטרס)

זו לא המנה היחידה שבה הוא שובר את הדיאטה שלו מדי פעם, שכן כשהוא נוסע לבריין, הוא גם מבקר במסעדה הסינית ואוכל את שאר המזון המועדף עליו - עוף חמוץ מתוק וברווז. הבעלים של המסעדה הסינית בה נוהג הולאנד לאכול כשהוא בחופשה בארצו מספר: “ארלינג גדל במסעדה הזו, הוא בא לכאן עם משפחתו מאז שהיה ילד”.

פפ גווארדיולה ממש לא יאהב לשמוע זאת. כזכור, ב-2016, גאל קלישי, שחקנה לשעבר של סיטי, הודה בראיון שהמאמן אסר עליהם לאכול פיצות, אחד מהמאכלים האהובים על הנורבגי. למרות זאת, כחלק מהדיאטה של הולאנד יש את עניין “הפיצוי” שנקרא “ארוחה משקרת”, ובה הוא חוטא בג’אנק פוד כחלק מעידוד העבודה הקשה.

ישפיע על הדיאטה של הולאנד? גווארדיולה (רויטרס)ישפיע על הדיאטה של הולאנד? גווארדיולה (רויטרס)
הוא קורא לה אהבת חיי, היא קוראת לו ג׳ירף
הייה הראשון שמגיב לכתבה הוספת תגובה
אסור לפספס
נגןהרגע שאוהדים הולנדים מזהים את ערן זהבי
הרגע שאוהדים הולנדים מזהים את ערן זהבי
נגןמעל מיליון צפיות לאוהד שהטריל את רונאלדו
מעל מיליון צפיות לאוהד שהטריל את רונאלדו
נגןחזקה בביזנס: הקמפיין הלוהט של מישל גרציג
טיבו מבסוט: הקמפיין הלוהט של מישל גרציג
נגןחבר חדש בבית משפחת בקהאם - קוקו הארנב
חבר חדש בבית משפחת בקהאם - קוקו הארנב