יום שישי, 03.05.2024 שעה 16:43
ליגה אנגלית 23-24
8028-8535ארסנל1
7932-8234מנצ'סטר סיטי2
7536-7735ליברפול3
6752-7335אסטון וילה4
6054-6734טוטנהאם5
5451-5234מנצ'סטר יונייטד6
5355-7434ניוקאסל7
5159-6534צ'לסי8
4965-5635ווסטהאם9
4860-5235בורנמות'10
4655-4835וולבס11
4457-5234ברייטון12
4355-5135פולהאם13
4057-4535קריסטל פאלאס14
3648-3735אברטון15
3560-5235ברנטפורד16
2662-4235נוטינגהאם פורסט17
2577-4835לוטון18
2470-3835ברנלי19
1697-3435שפילד יונייטד20
לוח משחקים
  • לוטון
  • שישי, 03/05, 22:00
  • אברטון
  • ארסנל
  • שבת, 04/05, 14:30
  • בורנמות'
  • ברנטפורד
  • שבת, 04/05, 17:00
  • פולהאם
  • ברנלי
  • שבת, 04/05, 17:00
  • ניוקאסל
  • שפילד יונייטד
  • שבת, 04/05, 17:00
  • נוטינגהאם פורסט
  • מנצ'סטר סיטי
  • שבת, 04/05, 19:30
  • וולבס
  • ברייטון
  • ראשון, 05/05, 16:00
  • אסטון וילה
  • צ'לסי
  • ראשון, 05/05, 16:00
  • ווסטהאם
  • ליברפול
  • ראשון, 05/05, 18:30
  • טוטנהאם
  • קריסטל פאלאס
  • שני, 06/05, 22:00
  • מנצ'סטר יונייטד

"דיאטה הפוכה": הסוד לכושר של לבנדובסקי

קודם עוגה, אחר כך בשר: ב'טיימס' חשפו את הדיאטה שמוכתבת לסקורר של באיירן ע"י אשתו, אנה, שמורה לו להתחיל כל ארוחה מהקינוח. וגם: מה אסור לאכול?

|
רוברט לבנדובסקי חוגג (רויטרס)
רוברט לבנדובסקי חוגג (רויטרס)

מכונה. זו המילה שמתארת אולי יותר מכל את רוברט לבנדובסקי, שפשוט לא מפסיק להבקיע בכל מסגרת אפשרית. כשהוא בן 33, הסקורר הפולני לא עושה קולות של עצירה או דעיכה כלשהי ולמעשה, נראה כמי שכפי שהקלישאה הידועה אומרת – “רק משתבח עם השנים”. היום (רביעי), במגזין ‘טיימס’ פרסומו את הסוד של ‘לבה’ לכושר הנפלא בו הוא נמצא –דיאטה הפוכה. 

הכל מתחיל ונגמר באשתו של לבנדובסקי, אנה, מדליסטית אולימפית בקארטה ותזונאית מוסמכת שסיימה זה עתה את לימודיה באוניברסיטת ורשה. אנה הכתיבה לבעלה דיאטה לפיה הוא מתחיל כל ארוחה דווקא מהקינוח, שהוא לרוב עוגת בראוניז שעשויה מקקאו בריכוז גבוה במיוחד. 

רוברט לבנדובסקי (רויטרס)רוברט לבנדובסקי (רויטרס)

מעבר לכך, הרגלי התזונה בהם נוהג לבנדובסקי מורים לו להימנע באופן מוחלט מכל סוג מזון מהיר, מטוגן, המכיל חלב פרה עם לקטוז וכל מוצר שעשוי מחיטה. אחרי העוגה, לבנדובסקי בדרך כלל אוכל דג או בשר, כשאת הארוחה חלוצה של באיירן מינכן “מקנח” בסלט או במרק. 

בינתיים, נראה שפשוט כל דבר שיכניס לפה לא יעצור את לבנדובסקי מלכבוש. הפולני, ששבר בעונה שעברה את שיא השערים לעונה של גרד מולר המנוח עם 41 שעי בונדסליגה, הבקיע עד כה חמישה והוא כבר ניצב, שוב, בראש טבלת המבקיעים בגרמניה. בניחוש פרוע – הוא יישאר שם עד לסיום העונה. 

קמאבינגה באימון הראשון שלו בריאל מדריד
אסור לפספס
נגןכמו ילד: רונאלדו מקפיץ את הבקבוק ומתלהב
כמו ילד: רונאלדו מקפיץ את הבקבוק ומתלהב
נגןמהומה בארה"ב: קרב אגרופים במשחק בייסבול
מהומה בארה"ב: קרב אגרופים במשחק בייסבול
נגןזלאטן בראיון: "אתה עף איתי או שאתה נופל"
זלאטן בראיון: "אתה עף איתי או שאתה נופל"
נגןזה כוכב הטיקטוק שמעשן סיגרים על זלאטן
זה כוכב הטיקטוק שמעשן סיגרים על זלאטן
כדורגל ישראלי חדשות
ליגת העל
ליגה לאומית
ליגות נמוכות
גביע המדינה
גביע הטוטו
גביע הטוטו לאומית
ליגת העל לנוער
נוער וילדים NEXT ONE
ספורט תיכוניים
ליגת ''יעז'' פוצ'יוולי
נבחרת ישראל
ליגת העל לנשים
הליגה הלאומית לנשים
התאחדות/שופטיםכדורגל עולמי חדשות
ליגה ספרדית
ליגה איטלקית
ליגת האלופות
הליגה האירופית
קונפרנס ליג
ליגה אנגלית
ליגה גרמנית
ליגה צרפתית
ליגה בלגית
ליגה הולנדית
ליגה רוסית
ליגה טורקית
ליגה יוונית
ליגה קפריסאית
ליגה סקוטית
ליגה פורטוגלית
ליגה שווייצרית
ליגה אוסטרית
ליגה פולנית
ליגה ארגנטינאית
ליגה ברזילאית
יורו 2024
ליגת האומות
מוקדמות יורו 24
מונדיאליטו
יורו עד 21
ליגות נוספותכדורסל ישראלי חדשות
ליגת ווינר סל
גביע המדינה
גביע ווינר
לאומית גברים
ליגת ווינר אתנה נשים
ליגת התיכונים
נבחרת ישראלכדורסל עולמי
חדשות
NBA
יורוליג
יורוקאפ
ליגת האלופות של פיב''א
ליגה ספרדית
ליגה יוונית
ליגה איטלקית
ליגה טורקית
ליגה אדריאטית
/* LAST / NEXT ROUNDs */