מהו שיא גינס בשכיבות סמיכה על האגודלים?

על מה אתם חושבים כשאומרים לכם “שכיבות סמיכה”? חלקכם חושבים על השירות הצבאי, חלקכם חושבים על עונש שקיבלתם והשאר אולי חושבים על אימון משקל גוף.

אם תשאלו את אירפן מחסון, הוא יענה לכם שהוא חושב על שיא גינס. הפקיסטני הוא מומחה לכושר גופני אשר מחזיק בלא פחות משמונה שיאי גינס הקשורים בחיזוק הגוף.

השיא האחרון שלו הנו שכיבות סמיכה על שני האגודלים בלבד בדקה אחת, כשהוא עם 18 ק"ג על גבו. התנאים לביצוע התרגיל: שכיבות סמיכה בגוף ישר, על שני האגודלים בלבד, כאשר הזווית במרפקים צריכה להגיע ל-90 מעלות לפחות. אז מהו שיא גינס החדש, או בקיצור, כמה שכיבות סמיכה הוא הצליח לבצע בדקה אחת? צפו בווידאו.

עשה שכיבות סמיכה על שני אגודלים ושבר שיא