יום חמישי, 20.06.2019 שעה 12:18
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|גיימינג|בריאות וכושר|תיירות ספורט|ONE TRAVEL

ארבע סיבות מדוע אסור לוותר על תרגיל הפרפר

מתאמנים רבים בחדר הכושר מבצעים את כלל תרגילי הלחיצה באימון החזה שלהם ומעדיפים לזנוח את התרגיל אשר מבודד את שריר החזה. אז מדוע מדובר בטעות? (3 תגובות)

04/06/2019 16:02 מאת שי לב
תרגיל פרפר כנגד משקולות בודדות (צילום: Pavel-Jurca)
תרגיל פרפר כנגד משקולות בודדות (צילום: Pavel-Jurca)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןמתוך מוקדמות ליגת האולפות של אפריקה
בעט חזק מחצי מגרש, השוער נותר חסר אונים
נגןהכפיל המפורסם בא להודות למסי בקופה אמריקה
בזכות מסי! הכפיל של רונאלדיניו התעשר
נגןמאור בוזגלו מחפש בימים אלו קבוצה ופנוי לאתגרים
מאור בוזגלו המציא אתגר חדש, מסוגלים?
נגןהכפיל של מסי זוכה לאבטחה
לא קל להיות הכפיל של מסי בקופה אמריקה