יום ראשון, 19.05.2019 שעה 23:18
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|גיימינג|בריאות וכושר|תיירות ספורט|ONE TRAVEL

מתכוננים ללכת ים? הכירו את תקופת החיטוב

המאמן טום טל מסביר על עקרונות תקופת החיטוב, המגיעה לאחר תקופת העלאת מסת השריר. על מה נקפיד בתזונה, האם נצטרך להוריד משקלים ומה לגבי אירובי? (0 תגובות)

14/05/2019 09:30 מאת שי לב
ואתם כבר מוכנים לים? (רויטרס)
ואתם כבר מוכנים לים? (רויטרס)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןכוכב הסרטים והמושל לשעבר הותקף בדרום אפריקה
צפו: ארנולד שוורצנגר מותקף מול המצלמה
נגןלראות דרך העיניים של ליאו מסי
אימון ברצלונה דרך העיניים של ליאו מסי
נגןכוכבה של יבונטוס וקפטן רומא החליפו מילים במגרש
רונאלדו בקרב טראש טוק מעליב עם קפטן רומא
נגןהיישר מליגת הכדורסל בפיליפינים
גאון או דביל? האוהד שהורחק בבושת פנים