יום שישי, 14.08.2020 שעה 16:20
ראשי| תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|זמן מגרש|בריאות וכושר|לה ליגה פנטזי

הגול בראש: הצד המנטאלי של הספורטאים בישראל

אימון בעיטות וכושר זה טוב, אבל מה עם אימון מנטאלי? הקואצ'רית, צופית תדמור, עובדת עם ספורטאיי ארצנו על הרגליים דרך החלק שנוגח. צפו בכתבה

19 תגובות בעז גורן | 27/05/2011 13:53
צופית תדמור.
צופית תדמור. "בישראל נכנסים לבינוניות" (יניב גונן)

בתום משחק כדורגל שולי בליגת העל אמר מאמן הפועל חיפה, ניצן שירזי: "הפועל פתח תקווה פשוט רצתה יותר ובליגה שלנו מי שרוצה יותר פשוט מנצח". אם אכן נכונים הדברים של שירזי, אז כן שכל אימוני הכדור במהלך השבוע עם ספרינטים ובעיטות אמורים לבוא לצד עבודה על הרצון ובעצם עבודה על הראש של השחקנים.

בהקשר הזה מספרת המאמנת המנטאלית, צופית תדמור, על הספורטאי הישראלי. תדמור עבדה עם מספר קבוצות ומחלקות נוער כמו רמת השרון, הפועל כפר סבא, מכבי תל אביב ועוד, אך עיקר עבודתה היא באופן פרטי מול אלו שמאמינים שהראש שלהם מפריד בינם לבין מיצוי יכולת הגוף.

"הרבה ספורטאים מגיעים אליי עם בעיה". סיפרה תדמור. "אני אסביר את זה דרך משל הנמר. לא מעט כדורגלנים ישראלים חושבים שהם לא צריכים להיות מהירים יותר מהנמר כדי שלא יטרוף אותם, אלא רק מהירים יותר מאחד האנשים שלידם כדי שהנמר בעצם יטרוף אותו והם יצאו בריאים ושלמים. בהקבלה לכדורגל פה אנחנו נכנסים לבינוניות".

כל ספורטאי מתמודד יום יום עם בעיות של מוטיבציה ורצון, כפי שנכתב בהתחלה. תדמור מחלקת את המניעים לשלושה חלקים שספורטאי, כבר שהוא צעיר, חייב לבחון לעומק: "אם ילד בא ואומר לי 'אני רוצה להגשים את החלום של אבא שלי' אז אנחנו בבעיה. זאת לא מוטיבציה שתחזיק לאורך זמן. אם אחר יבוא ויגיד, 'אני נהנה ממה שאני עושה' אז זה קצת יותר טוב, אבל עדיין לא מספיק. ילד צריך לבוא ולהגיד, 'אני מת על מה שאני עושה, מוכן לעשות הכל כדי להצליח ולהגיע לרמות הגבוהות ביותר'".

"מנטליות זה חלק בלתי נפרד מספורט"

והאם יש דוגמא לזה? במסגרת עבודתה עם רמת השרון בתקופתו של צביקה צמח, פגשה תדמור את שחקן הקבוצה אז, ערן זהבי, עליו היא מספרת: "כבר אז היה אפשר לראות שיש פה שחקן עם יכולות מנטאליות חזקות, לא פחות מאלו שיש לו ברגליים. הוא תמיד משחק עד השניה האחרונה, כאילו היתה הראשונה, ולראייה השערים שלו בדקות האחרונות. לא סתם זה הוא שמבקיע ונמצא שם ברגעים האחרונים והמכריעים".

צופית תדמור. "ילד צריך להגיד `אני מוכן להצליח ברמות הכי גבוהות`" (יניב גונן)
צופית תדמור. "ילד צריך להגיד `אני מוכן להצליח ברמות הכי גבוהות`" (יניב גונן)

תדמור מנועה כמובן מלספר על אלו שהיא עובדת איתם באופן אישי, אבל ניתן לראות את סגנון אוכלוסיית המטופלים באתר שלה - http://www.mentali.co.il/ . בכל זאת יש לה מסר להורי הכדורגל הישראלי: "הלב של ההורים תמיד במקום הנכון, אבל בסופו של דבר יש הרבה שמזיקים. יש כאלו שהציפיות שלהם מילדיהם לא ריאליות. הם יכולים לצאת נגד הקבוצה, נגד המאמן, אבל בסופו של דבר היחיד שמפסיד מכל הסיפור זה הילד שלהם וזאת בטח לא המטרה שלהם".

זהבי בועט. "לא סתם הוא מבקיע ברגעים המכריעים" (יוסי ציפקיס)
זהבי בועט. "לא סתם הוא מבקיע ברגעים המכריעים" (יוסי ציפקיס)
בין אם מדובר על קבוצה על סף ירידת ליגה או אחת שמתמודדת על האליפות, או אם מדובר על שחקן ספסל שרוצה להגיע להרכב ושחקן הרכב שרוצה להגיע לאירופה, חשוב לעבוד לא רק על החלק בגוף שבועט, אלא גם על זה שנוגח.

RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןמשחק חיובים באימון של ריאל מדריד
חיובים מול סרחיו ראמוס: מי חגג בסוף?
נגןבת הזוג של רונאלדו ממשיכה לקדם את מותג הטייצים
סרטון של ג'ורג'ינה מתאמנת שובר את הרשת
נגןהאמן שהפוך כוכבים גדולים לבובות מקרמיקה
תנסו בבית: כך מייצרים בובה של רונאלדו
נגןכוכבה של פאריס ממשיך לבצע את האתגרים כהלכה
ניימאר ממשיך לאתגר הבא... בטיקטוק