יום רביעי, 20.03.2019 שעה 11:40
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט| גליצ'ים|Winner|רדיו|גיימינג|בריאות וכושר|תיירות ספורט|ONE TRAVEL

גילי חיימוביץ' מתכונן לקרב: לא אכל ארוחת בוקר

לוחם הטקוואנדו יודע שהדרך למדליה לא קלה ובינתיים מקפיד להיאבק בשלושת הקילוגרמים המיותרים. צפו בכתבה (בן פרידמן, שליח ONE לסינגפור) (9 תגובות)

13/08/2010 11:23 מאת בן פרידמן
חיימוביץ´. איפה המועצה לשלום הילד? (בן פרידמן)
חיימוביץ´. איפה המועצה לשלום הילד? (בן פרידמן)

ביום ראשון יתחילו משחקי הנוער האולימפיים בסינגפור. מי שיתחרה כבר ביום הראשון של התחרויות הוא גילי חיימוביץ', לוחם הטאקוואנדו ואלוף אירופה לנוער, שנחשב לאחד המועמדים הבולטים לחזור עם מדליה.

חיימוביץ', שהגיע לסינגפור עם 3 קילוגרמים מיותרים, עובד בכל הכח על מנת שיוכל להתחרות ביום ראשון ועם קצת ריכוז גם לעמוד על דוכן המנצחים.

"כבר מעכשיו אני מתחיל דיאטה רצינית. לא אכלתי ארוחת בוקר ואתמול בערב אכלתי רק סלט" סיפר גילי חיימוביץ'. "אני צריך להתעלם מהאחרים ולדאוג למשקל שלי. אני והמאמן שלי קונים היום משקל, כי אנחנו לא בטוחים כמה אני שוקל. נראה לי שלא נשאר לי הרבה להוריד. אני שותה מספיק בשביל להשאיר את הנוזלים בגוף. הלחות פה עוזרת לי כי אני מוריד משקל בזכותה".

"בקטגוריה שלי יש שמונה מתחרים. יש מתחרה איראני, שאם אני יוצא מולו אני מנצח טכני ועולה סיבוב. סה"כ ישנם שלושה קרבות עד הגמר, ואם אני פוגש את האיראני אז זה כבר פחות אחד".

יחיעם שרעבי מאמנו של חיימוביץ': "גילי שומר על משקל ואוכל בצורה מאוד מבוקרת. אנחנו עושים אימונים קלים ומחכים להגרלה, לראות עם מי גילי יוגרל בקרב הראשון. ניערך אל היריב בצורה טקטית. הבאנו סרטונים של כל היריבים האפשריים שלו".

לרדת 3 קילו עד יום ראשון

"קצת קשה לשמור על משקל, כי גילי רגיל להיות במשלחת של טאקוואנדו שבה רוב הלוחמים שומרים על המשקל, אבל פה במשלחת כל ספורטאי אוכל כמה שבא לו, וזה קצת מקשה. אנחנו צריכים לדאוג שהוא לא יגיע מותש. יש יתרון שקל להזיע פה בגלל האקלים".

גילי חיימוביץ´. "לא נשאר לי הרבה להוריד" (בן פרידמן)
גילי חיימוביץ´. "לא נשאר לי הרבה להוריד" (בן פרידמן)

RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןשחקן העבר של ברצלונה בוחר את השחקן הטוב בעולם לדעתו
לדעתו של צ'אבי זה השחקן הטוב בהיסטוריה
נגןרונאלדו מגיע לאירוע ההשקה של העסק במדריד
העסק החדש של רונאלדו יסדר לכם את הראש
נגןכריסטיאנו עובר על ליין התחתונים שלו לקראת הקולקציה החדשה
רונאלדו בוחר את התחתונים שילבש השנה
נגןמסיבת פורים במועדון מכבי ת"א
למה ככה חזק? אלירן במחווה לדודו פארוק