יום שבת, 11.04.2026 שעה 18:14
ליגה הולנדית 25-26
7140-8229פ.ס.וו. איינדהובן1
5440-6129פיינורד2
5347-7129ניימיכן3
5332-5130טוונטה אנסחדה4
4837-5429אייאקס5
4545-4929אלקמאר6
4447-5329הירנביין7
4247-3529ספרטה רוטרדם8
4135-4529אוטרכט9
4137-4229כרונינגן10
3545-5029גו אהד איגלס11
3554-4329פורטונה סיטארד12
3358-3829זוולה13
2850-3130וולנדם14
2748-3829טלסטאר15
2749-2929אקסלסיור רוטרדם16
2450-2929נאק ברדה17
1974-3429הראקלס אלמלו18

עבודה קשה חשובה מכישרון: הצד המנטלי של זהבי

רגע לפני המשחק הקריטי מול סקוטלנד ב-19:00, ד"ר דניאלה כהן, מומחית לפסיכולוגיה של הספורט, בניתוח על הרעב הבלתי נגמר של כוכב נבחרת ישראל

|
ערן זהבי חוגג (רדאד ג'בארה)
ערן זהבי חוגג (רדאד ג'בארה)

לחבורה של וילי רוטנשטיינר מחכה משחק לא פשוט הערב (שבת) ב-19:00, כאשר נבחרת ישראל תפגוש בחוץ את נבחרת סקוטלנד במסגרת מוקדמות המונדיאל, יריבה חזקה שלא הולכת לעשות חיים קלים לשחקני הנבחרת שלנו. ערן זהבי בורג מרכזי וחשוב במערך של האוסטרי, כאשר הוא נמצא שם בדיוק ברגעים בהם צריך אותו.

יחד עם העבודה הקשה שלו במגרש, באימונים ובאורח החיים, קיים גם ניתוח פסיכולוגי שמבוסס על תאוריות מדעיות בנוגע לרעב של זהבי להצליח, לאש שלא נגמרת ורק בוערת יותר ויותר. ד״ר דניאלה כהן, מומחית לפסיכולוגיה של הספורט מהמכללה האקדמית בווינגייט הסבירה לנו לעומק מה עומד בצד המנטלי של שיאן הכיבושים הישראלי.

איך מצליח ערן זהבי להישאר בשיא

״אפשר לראות עליו שהוא בעל תכונות של מוסר עבודה, להט ונחישות”, מנתחת ד”ר כהן ומוסיפה: “אנחנו מכירים את זה מהעולם של הפסיכולוגיה של הספורט והיא נקראת ״גריט״, זאת תאוריה שנכתבה על ידי חוקרת ובעצם היא אומרת שמה שחשוב זאת עבודה קשה ומוסר עבודה והם מרכיבים הרבה יותר חשובים מכישרון, נראה שלערן זהבי יש בדיוק את זה, הוא מדבר על זה שהוא מקפיד על שגרת אימונים, על תזונה, על שינה נכונה ובאמת על מוסר עבודה וזה מה שמביא אותו להצלחה שאנחנו רואים שוב פעם ושוב פעם״.

ערן זהבי חוגג (האתר הרשמי של פ.ס.וו איינדהובן)ערן זהבי חוגג (האתר הרשמי של פ.ס.וו איינדהובן)

על כך שהוא מודל לחיקוי: ״אחד הקשיים הכי גדולים של שחקנים זה שאין להם מטרה, שואלים אותם איפה הם רוצים להיות עוד שנה עוד שנתיים והם לא יודעים להגיד ואז קשה מאוד לעבוד ככה, אבל כשיש לך את הדמות הזאת שהיא מול העיניים, ככה אני רוצה להיות, הוא המודל לחיקוי או אפילו רוצה לעבור ולהיות יותר טוב זה רק מקדם, זה מאוד נכון שיהיה שם שחקן שהגיע לרמות הגבוהות שיהיה לאן לשאוף״.

ערן זהבי חוגג (רדאד גערן זהבי חוגג (רדאד ג'בארה)

החשיבות של המעטפת שמרכיבה את הצלחה: ״החשיבות של כל המעטפת, התזונה, השינה הנכונה, העבודה מחוץ למגרש בין אם זה אימונים מנטליים, תרגילי נשימה, מדיטציה, כל הדברים האלה הם גם חדר כושר למוח וברגע שמאמנים אותו אין שום סיבה שהם לא יוכלו להמשיך במגרש למרות שיש שחיקה גופנית, אני חושבת שכל עוד הרעב נשאר, המוטיבציה נשארת והמעטפת מתנהלת נכון אין שום סיבה שהם לא יוכלו להמשיך להתחרות ברמה הכי גבוהה שיש״.

ערן זהבי חוגג עם ווילי רוטנשטיינר (רדאד גערן זהבי חוגג עם ווילי רוטנשטיינר (רדאד ג'בארה)

על השיאים שלו: ״אני חושבת שזה מדהים שערן מצליח לשבור עוד שיא ועוד שיא, זה לא משנה אם יש ויכוחים סביב זה או אין ויכוחים. אני חושבת שמה שזה מראה שהוא באמת אוהב את הכדורגל, זה משהו מאוד עמוק בתוכו, בגלל זה המוטיבציה שלו לא נפגעת והוא נשאר רעב אחרי כל כך הרבה שנים שהוא נמצא עם הכדור במגרשים, ברגע ששחקן נשאר רעב ורוצה באמת ולא איזה מוטיבציה חיצונית אז זה מה שאנחנו רואים, שערים ושבירת שיאים”.

ערן זהבי חוגג (האתר הרשמי של פ.ס.וו איינדהובן)ערן זהבי חוגג (האתר הרשמי של פ.ס.וו איינדהובן)



טוען תגובות...
אסור לפספס
נגןלמה חשוב שיהיה לך שחקן קירח בקבוצה?
למה חשוב שיהיה לך שחקן קירח בקבוצה?
נגןמסי חושף שהוא מכור לסרטונים שלו בטיקטוק
מסי חושף שהוא מכור לסרטונים שלו בטיקטוק
נגןנטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נגןלמכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
למכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
/* LAST / NEXT ROUNDs */