יום שלישי, 17.05.2022 שעה 01:21

מיתרונות הפגרה: אוחנה חזר להתאמן עם כדור

הרגע לו חיכו בבית"ר הגיע: הקשר עשה צעד משמעותי נוסף בתהליך השיקום מהפציעה ועלה על הדשא. ממחר - יחלו הצהובים להתאמן בקבוצות של 10 שחקנים

ליגת העל 21-22
 פלייאוף עליון 
7227-7234מכבי חיפה1
6729-5035הפועל ב"ש2
6638-6135מכבי ת"א3
5237-4735מכבי נתניה4
5045-4435הפועל ת"א5
4937-3234בני סכנין6
 פלייאוף תחתון 
5039-4833עירוני ק"ש1
4243-3433הפועל חדרה2
3952-3733מ.ס אשדוד3
3743-3533בית"ר ירושלים4
3547-3633הפועל חיפה5
3341-2533הפועל ירושלים6
2749-3433מכבי פ"ת7
2753-2533הפועל נוף הגליל8
לוח משחקים
  • מכבי נתניה
  • 0 - 0
  • הפועל ת"א
  • בני סכנין
  • שני, 16/05, 20:30
  • מכבי חיפה
  • מכבי ת"א
  • 1 - 1
  • הפועל ב"ש
|
אוחנה באימון בית
אוחנה באימון בית"ר (דוברות בית"ר ירושלים)

הרגע לו מחכים בבית”ר ירושלים חודשים ארוכים הגיע היום (רביעי) כשקשר הקבוצה, מיכאל אוחנה, חזר להתאמן על הדשא בבית וגן, עם כדור, ועל הדרך גם ערך אימון אירובי מלא. בחלק מהאימון, אוחנה גם החל לבעוט לשערים הקטנים, לשביעות רצונם של מאמן הקבוצה רוני לוי והצוות המקצועי שלו, שבוודאי מרוצים מקצב ההחלמה של השחקן מהקרע ממנו סבל בפתיחת העונה.

פרט לאוחנה, הגיעו כל שחקני הקבוצה למתחם בתורם (חוץ מחנן ממן). השחקנים שעובדים בזוגות עבדו עם מאמן הכושר, טלמו דה אנדרס ועם רוני לוי וחיים שבו, כל אחד בצידי המגרש. בסיום האימון האחרון קיבל המועדון את ההודעה לפיה ממחר מותר יהיה להתאמן כ-10 שחקנים על חצי מגרש, מה שיהפוך את שיגרת האימונים למועילה וקלה יותר לביצוע. 

נמני, חזן או אנדי רם: מיהו מלך המנגל?

בנושא אחר, בשיתוף ארגוני רווחה ועיריית ירושלים, ממשיכה הקבוצה מהבירה לאסוף מתנדבים על מנת לעזור לאוכלוסיית הגיל השלישי הנפלאה, במסגרת הפרויקט “ואהדת פני זקן”.

מיכאל אוחנה באימון בית"ר ירושלים (דוברות בית"ר ירושלים)מיכאל אוחנה באימון בית"ר ירושלים (דוברות בית"ר ירושלים)
    עידן ורד ושי קונסטנטין באימון (דוברות בית"ר ירושלים)עידן ורד ושי קונסטנטין באימון (דוברות בית"ר ירושלים)
    עלי מוחמד באימון בית"ר (דוברות בית"ר ירושלים)עלי מוחמד באימון בית"ר (דוברות בית"ר ירושלים)
    הייה הראשון שמגיב לכתבה הוספת תגובה
    אסור לפספס
    נגןהרגע שאוהדים הולנדים מזהים את ערן זהבי
    הרגע שאוהדים הולנדים מזהים את ערן זהבי
    נגןמעל מיליון צפיות לאוהד שהטריל את רונאלדו
    מעל מיליון צפיות לאוהד שהטריל את רונאלדו
    נגןחזקה בביזנס: הקמפיין הלוהט של מישל גרציג
    טיבו מבסוט: הקמפיין הלוהט של מישל גרציג
    נגןחבר חדש בבית משפחת בקהאם - קוקו הארנב
    חבר חדש בבית משפחת בקהאם - קוקו הארנב