נפחו אותו: תרגילים עבור החלק התחתון של החזה
אם בדר"כ אנו מציגים מגוון של תרגילים עבור שריר אחד, הפעם הלכנו צעד אחד קדימה: מגוון תרגילים עבור החלק התחתון של החזה בלבד. מכירים את כולם?
שי לב
|
אל תדאגו, אין שכיבות סמיכה (צילום: Keifit)
כל הזכויות שמורות 2025-1999 © סיטינט בע"מ
/* LAST / NEXT ROUNDs */