יום שני, 25.05.2020 שעה 12:23
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|זמן מגרש|בריאות וכושר|לה ליגה פנטזי

מדוע הסקוואט חשוב וכיצד ניתן לשדרג אותו?

התרגיל הנפוץ ביותר בעולם הכושר לא זוכה תמיד לכבוד הראוי לו, זאת בעיקר בשל העובדה שחלק מהמתאמנים מזניחים את שרירי הרגליים. ואיך מעלים את הרף? (7 תגובות)

19/05/2019 15:59 מאת טום טל
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןהפתרון היצרתי של מנשנגלדבאך יוצא לדרך
בקרוב אצלנו? אוהדי הקרטון במשחק ראשון
נגןאתגר מרהיב לצפייה על גבול על הלא הגיוני
איך לבעוט ב-5 כדורים עם קפיצה אחת?
נגןכמה תעלה לכם הגופיה של קובי בראיינט
הגופיות של קובי עכשיו במכירה פומבית
נגןהמשכורות הגבוהות ביותר בין השנים 1984-2020
הגרף חושף: המרוויחים הגדולים ביותר ב-NBA