יום שלישי, 17.09.2019 שעה 13:56
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|זמן מגרש|בריאות וכושר|לה ליגה פנטזי

מדוע הסקוואט חשוב וכיצד ניתן לשדרג אותו?

התרגיל הנפוץ ביותר בעולם הכושר לא זוכה תמיד לכבוד הראוי לו, זאת בעיקר בשל העובדה שחלק מהמתאמנים מזניחים את שרירי הרגליים. ואיך מעלים את הרף? (7 תגובות)

19/05/2019 15:59 מאת טום טל
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןערן זהבי זוכה לפרגון אינסופי בתקשורת הספורט
התגובות מסביב לעולם לראבונה של זהבי
נגןסיפור משעשע מתוך הליגה הטורקית
מה הסיפור מאחורי התמונה של הילד המעשן
נגןהאם ניימאר עובד על אתרור במשחק?
רמאי? ניימאר עוקץ את ארתור במשחק חיובים
נגןבן הזוג הפך לגיבור היום ביציע
הציל את בת הזוג מלקבל כדור חזק לפרצוף