יום חמישי, 29.02.2024 שעה 08:14

כיצד לחלק נכון את השרירים באימוני AB במכון?

האם כדאי להצמיד שרירים גדולים לאסיסטנטיים שלהם וכך לתת להם לנוח יחד, או דווקא לעשות ההיפך ולא להתיש את האסיסטנטיים? ננסה לעשות לכם סדר

|
הוא כבר יודע איך לחלק... (צילום: Pavel-Jurca)
הוא כבר יודע איך לחלק... (צילום: Pavel-Jurca)
אסור לפספס
נגןויניסיוס ג'וניור רוכש נעל ב-17 אלף שקל
ויניסיוס ג'וניור רוכש נעל ב-17 אלף שקל
נגןכמה כסף משלם ליאו מסי לספר האישי שלו?
כמה כסף מרוויח הספר האישי של ליאו מסי?
נגןספיד שואל את דרוגבה אם הוא אבא של פוגבה
ספיד שואל את דרוגבה אם הוא אבא של פוגבה
נגןלמה סון סירב לחתום על חולצה של טוטנהאם?
למה סון סרב לחתום על חולצה של טוטנהאם?
/* LAST / NEXT ROUNDs */