יום רביעי, 14.01.2026 שעה 05:32

כך תצליחו לרדת במשקל מבלי לאבד מסת שריר

ירידה לא מבוקרת במשקל, שגם איננה נתמכת בתזונה מספקת של חלבונים, עלולה להוביל לאובדן לא רצוי של מסת שריר. כך תעשו זאת נכון בלי טעויות מיותרות

|
לא חייבים לאבד מסת שריר
לא חייבים לאבד מסת שריר
פיקסל פייסבוק חלב שי לב לא לגעת בלי לדבר איתי
פיקסל גוגל חלב שי לב לא לגעת בלי לדבר איתי
פיקסל אאוטבריין חלב שי לב לא לגעת בלי לדבר איתי



טוען תגובות...
אסור לפספס
נגןמסי חושף שהוא מכור לסרטונים שלו בטיקטוק
מסי חושף שהוא מכור לסרטונים שלו בטיקטוק
נגןנטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נגןלמכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
למכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
נגןמאור בוזגלו חושף את ההרגל המגונה שלו
מאור בוזגלו חושף את ההרגל המגונה שלו
/* LAST / NEXT ROUNDs */