יום חמישי, 06.08.2020 שעה 00:24
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|זמן מגרש|בריאות וכושר|לה ליגה פנטזי

בלי המכון: יתרונותיו של תרגיל שכיבות הסמיכה

אחד מהתרגילים הנפוצים ביותר באימון משקל גוף הוא התרגיל שניתן לבצעו בכל זמן ובכל מקום. על אילו עוד שרירים הוא עובד ומה הקשר לשרירים המייצבים?

5 תגובות שי לב | 14/01/2020 17:16
תרגיל שכיבות הסמיכה. תרגיל נהדר (Keifit )
תרגיל שכיבות הסמיכה. תרגיל נהדר (Keifit )
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןמשחק חיובים באימון של ריאל מדריד
חיובים מול סרחיו ראמוס: מי חגג בסוף?
נגןבת הזוג של רונאלדו ממשיכה לקדם את מותג הטייצים
סרטון של ג'ורג'ינה מתאמנת שובר את הרשת
נגןהאמן שהפוך כוכבים גדולים לבובות מקרמיקה
תנסו בבית: כך מייצרים בובה של רונאלדו
נגןכוכבה של פאריס ממשיך לבצע את האתגרים כהלכה
ניימאר ממשיך לאתגר הבא... בטיקטוק