יום שבת, 09.11.2019 שעה 02:10
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|זמן מגרש|בריאות וכושר|לה ליגה פנטזי

מה משמעות שיפוע הספסל בעבודה על שריר החזה?

תרגילים עבור שריר החזה תמיד מגיעים בחבילה אחת עם שיפוע הספסל: נייטרלי, חיובי או שלילי. מהי המשמעות של כל אחד מהשיפועים ולמה זה בכלל חשוב? (1 תגובות)

20/08/2019 13:35 מאת שי לב
לחיצת חזה בשיפוע נייטרלי כנגד מוט (Pavel-Jurca)
לחיצת חזה בשיפוע נייטרלי כנגד מוט (Pavel-Jurca)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןהמונדיאל בקטאר הולך להיות משהו שלא ראינו
קטאר 2020: חדרי המלון בתוך האצטדיון
נגןתפס את כל המימיקות של הכוכב
אחד לאחד: חיקוי מושלם של לברון ג'יימס
נגןאיפה הם היום: השחקנים שהיו עדיפים על מסי
איפה הם היום? השחקנים שבעטו לפני מסי
נגןנבחרת הנוער של טג'קיסטן עם תרגיל גאוני
הנערים המציאו תרגיל גאוני בבעיטה חופשית