יום שני, 17.06.2019 שעה 01:35
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|גיימינג|בריאות וכושר|תיירות ספורט|ONE TRAVEL

מדוע הסקוואט חשוב וכיצד ניתן לשדרג אותו?

התרגיל הנפוץ ביותר בעולם הכושר לא זוכה תמיד לכבוד הראוי לו, זאת בעיקר בשל העובדה שחלק מהמתאמנים מזניחים את שרירי הרגליים. ואיך מעלים את הרף? (7 תגובות)

19/05/2019 15:59 מאת טום טל
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןהסרטון שמתיימר לקבוע מה הם השערים היפים ביותר בספרד
השערים היפים ביותר אי פעם בליגה הספרדית
נגןרונאלדו באקט מרגש עוצר את אוטובוס הנבחרת
איך אפשר שלא לאהוב את כריסטיאנו רונאלדו?
נגןכוכב נבחרת אוקראיינה נשק לכתבת בסיום
באמצע הראיון: הכוכב נישק את הכתבת המרוצה
נגןבראיון שהעניק מסי הוא מספר כמה נקודות על בנו השני
ענק: מסי מגלה שהבן שלו אוהד של ליברפול