יום שישי, 22.11.2019 שעה 14:32
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|זמן מגרש|בריאות וכושר|הכדורגלן הטוב בהיסטוריה|לה ליגה פנטזי

מדוע הסקוואט חשוב וכיצד ניתן לשדרג אותו?

התרגיל הנפוץ ביותר בעולם הכושר לא זוכה תמיד לכבוד הראוי לו, זאת בעיקר בשל העובדה שחלק מהמתאמנים מזניחים את שרירי הרגליים. ואיך מעלים את הרף? (7 תגובות)

19/05/2019 15:59 מאת טום טל
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןמה אתם אומרים על השיר החדש?
השיר החדש של ג'יי באלווין מוקדש ל-CR7
נגןחבורת ילדים אמריקאים משעוממים עם משחק כואב
טמטום במיטבו: קפד ראשו גרסת הכדורסל
נגןהשחקן הפצוע של ריאל מדריד נופש במרוקו
מרקו אסנסיו זוכה למחווה מוגזמת במרוקו
נגןהמצלמה מלווה את הפרעוש אחרי משחק
כך מתקבל ליאו מסי בחדר ההלבשה אחרי משחק