יום שבת, 10.08.2019 שעה 16:44
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|גיימינג|בריאות וכושר|ONE TRAVEL|לה ליגה פנטזי

מדוע הסקוואט חשוב וכיצד ניתן לשדרג אותו?

התרגיל הנפוץ ביותר בעולם הכושר לא זוכה תמיד לכבוד הראוי לו, זאת בעיקר בשל העובדה שחלק מהמתאמנים מזניחים את שרירי הרגליים. ואיך מעלים את הרף? (7 תגובות)

19/05/2019 15:59 מאת טום טל
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
הסקוואט. איזה תרגיל... (צילום: 9to5strength)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןמסתבר שזה הסרט האהוב על רונאלדו
רונאלדו חושף בראיון מהו הסרט האהוב עליו
נגןרגע מוזר מאוד מתוך הליגה הראשונה בבוליביה
הזוי: השופט המציא מערכת VAR ופסק על פנדל
נגןכוכבה של יובנטוס מביר לאוהדים את פשר החגיגה
סייייי: רונאלדו מסביר את החגיגה המפורסמת
נגןגם טכניקה טובה ומעבר לזה דיוק ותזמון
בשיא האדישות: הבחורה הזאת משחילה כל אחד