יום שבת, 25.05.2019 שעה 01:09
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|גיימינג|בריאות וכושר|תיירות ספורט|ONE TRAVEL

מתכוננים ללכת ים? הכירו את תקופת החיטוב

המאמן טום טל מסביר על עקרונות תקופת החיטוב, המגיעה לאחר תקופת העלאת מסת השריר. על מה נקפיד בתזונה, האם נצטרך להוריד משקלים ומה לגבי אירובי? (0 תגובות)

14/05/2019 09:30 מאת שי לב
ואתם כבר מוכנים לים? (רויטרס)
ואתם כבר מוכנים לים? (רויטרס)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןמסתבר שאם ממש רוצים אפשר גם לכבוש עם הישבן
יש לו תחת: כבש שער נדיר עם הישבן
נגןדרמה משפחתית מתוך הליגה בוונצואלה
כבש שער קריטי ובכה בגלל שהדיח את אבא
נגןהחמצה על גבול המדהימה
בשביל להחמיץ את זה צריך כישרון מיוחד
נגןהכוכב האגדי אירח 4 שחקני פו'ציוולי בבית
זה שוב קרה: 4 ישראלים בבית של רונאלדיניו