יום ראשון, 17.03.2019 שעה 23:51
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|גיימינג|בריאות וכושר|תיירות ספורט|ONE TRAVEL

אחת ולתמיד: טווח החזרות המומלץ בכל תרגיל

תוכניות האימון במכון כוללות עבור כל תרגיל את מספר החזרות, ואל לכם המתאמנים לקבל זאת כמובן מאליו. כך תדעו מהו טווח החזרות הנדרש בהתאם למטרתכם (1 תגובות)

09/12/2018 14:09 מאת טום טל
אז כמה חזרות הפעם? (צילום: באדיבות טום טל)
אז כמה חזרות הפעם? (צילום: באדיבות טום טל)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןמסיבת פורים במועדון מכבי ת"א
למה ככה חזק? אלירן במחווה לדודו פארוק
נגןהשלושער של רונאלדו הקפיץ את ערך המניה
המניה של יובנטוס מתפוצצת יום אחרי המשחק
נגןשיטה מעניינת לעצירת כדור חופשי
עם שחקן כזה, לא צריך חומה בבעיטה חופשית
נגןתומא למאר ואנטואן גריזמן בשעשועון
מהו האימוג'י שאנטואן גריזמן הכי אוהב?