יום רביעי, 21.08.2019 שעה 18:55
ראשי|תוצאות LIVE|ONE VOD|הימורי ספורט|גליצ'ים|Winner|רדיו|גיימינג|בריאות וכושר|לה ליגה פנטזי

מתכוננים ללכת ים? הכירו את תקופת החיטוב

המאמן טום טל מסביר על עקרונות תקופת החיטוב, המגיעה לאחר תקופת העלאת מסת השריר. על מה נקפיד בתזונה, האם נצטרך להוריד משקלים ומה לגבי אירובי? (0 תגובות)

14/05/2019 09:30 מאת שי לב
ואתם כבר מוכנים לים? (רויטרס)
ואתם כבר מוכנים לים? (רויטרס)
RSS RSS   Facebook Twitter טוויטר   הדפס   הוסף תגובה 

... תגובות בטעינה ...
אסור לפספס
נגןאנטונלה נתנה חשיפה לגולשים למנגל הביתי הענק שלהם
הגולשים בהלם: המנגל המפלצתי של ליאו מסי
נגןהשוער הצעיר חגג מוקדם מדי את עצירת הפנדל
והנה תזכורת: לעולם אל תחגוג מוקדם מדי
נגןכוכב העבר והפרשן ידוע ביכולות התנועה שלו
בלי צחוק: שאקיל אוניל בסשן ריקוד מהפנט
נגןהכוכב הברזילאי עם פתיחה חלומית בליגה
תותח: דני אלבס כובש ומנצח במשחק הבכורה