יום שלישי, 06.01.2026 שעה 16:54
ליגת העל Winner 25-26
4116-4317הפועל ב"ש1
3919-4017בית"ר ירושלים2
3319-3617מכבי ת"א3
2816-3317מכבי חיפה4
2820-3017הפועל ת"א5
2327-2917הפועל פ"ת6
2324-2117בני סכנין7
2338-2917מכבי נתניה8
2134-2217עירוני טבריה9
1828-2217הפועל חיפה10
1834-2217מ.ס אשדוד11
1329-1917עירוני ק"ש12
1128-1517הפועל ירושלים13
744-1517מכבי בני ריינה14

בית"ר תחליט על אופי החזרה, צפו: ספינינג בזום

בקבוצה מחכים להחלטת ההנהלה לחזור לאימונים במתכונת מצומצמת, מסתמן: רוני לוי, שאבו ומאמן הכושר ב-3 מוקדים. מדריכת ספינינג העבירה שיעור אונליין

|
שחקני בית
שחקני בית"ר באימון הספינינג (אינסטגרם)

שחקני כדורגל נדרשים לחפש דרכים יצירתיות לשמור על כושר במהלך פגרת הקורונה. שחקני בית”ר ירושלים ערכו היום (ראשון) אימון ספינינג עם מאמנת כושר מיוחדת לספינינג, ליאל גרינברג.

בקבוצה מחכים להחלטת ההנהלה לחזור לאימונים במתכונת מצומצמת, שחקן אחד או שניים כל פעם בהתאם להנחיות הממשלה ומשרד הבריאות. הקבוצה תחזור בשלושה מוקדים: מאמן הכושר הספרדי טלמו דה אנדרס יעביר אימון לשחקנים בירושלים, עוזר המאמן חיים שאבו ברמת השרון והסביבה והמאמן רוני לוי באזור נתניה וצפונה. יתקיים אימון של שחקן בודד או בזוגות.

בית"ר מתאמנים בזום עם מדריכת ספינינג

רוני לוי פנה לקבוצה בנושא ויקבלו החלטה מה לעשות. מאמן הכושר דה אנדרס אמר כי הוא פנוי אמר ואין לו בעיה לעבוד פרטנית כיוון שהוא זמין וגר בירושלים.




טוען תגובות...
אסור לפספס
נגןנטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נגןלמכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
למכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
נגןמאור בוזגלו חושף את ההרגל המגונה שלו
מאור בוזגלו חושף את ההרגל המגונה שלו
נגןעומר אדם מפסיד בטניס ומשלם על זה ישר
עומר אדם מפסיד בטניס ומשלם על זה במקום
/* LAST / NEXT ROUNDs */