יום שבת, 06.12.2025 שעה 20:10

כמה פשוט: איך מזהים מתאמן חדש בחדר הכושר?

כולנו מכירים אותם: הם לא זוכרים דבר מפגישת ההדרכה, הם צריכים GPS בין מכשיר למכשיר ומפוחדים כאילו ראו רוח רפאים. גם אתם פעם הייתם כאלו

|
מה אני עושה פה בכלל? (רויטרס)
מה אני עושה פה בכלל? (רויטרס)

מתאמנים וותיקים בחדר הכושר רואים זאת מדיי יום - מתאמן חדש בחדר כושר אשר נכנס לעולם אשר זר לו לחלוטין.

אז נכון, מצד אחד אנו מלאי רחמים אודות אותו מתאמן אשר אינו מוצא את ידיו ואת רגליו, אך עם הזמן אנו כבר נהנים לראות איך כל המוטיבים חוזרים על עצמם פעם אחר פעם...

כיצד מזהים מתאמן חדש בחדר הכושר

"התנ"ך" - בלעדיו הוא לא זז לשום מקום. זוהי תוכנית האימונים אשר נתפרה לו ע"י מדריך מוסמך והיא גם, אגב, די חוזרת על עצמה. יש יותר סיכוי שתראו אותו שוכח את הראש שלו ולא את הדף, ובמקרים יותר גרועים - הוא גם יעשה את הסט עם הדף בידיו, בפיו או בין רגליו.

התעויוט - למרות שהוא אמר בפגישה הראשונה למדריך שהוא הבין הכול, הוא למעשה לא הבין דבר. הוא יושב על המכשיר הלא נכון, עושה את התרגיל הלא נכון, נושם לא נכון ומה לא. קחו חתול ושימו אותו באקווריום ותקבלו את אותה התוצאה.

אני רק שאלה - בהמשך לעובדה שהמתאמן המתחיל לא הבין דבר מפגישת ההדרכה, הוא נאלץ לבקש עזרה מהמתאמנים האחרים. כדי שלא ישימו לב שהוא חדש, הוא מחלק את השאלות בין כמה מתאמנים. כאן נכנסת דמות חדשה שהיא המתאמן שחושב שהוא מדריך, אך על כך בפעם הבאה.

ביגוד אולימפי - הוא אמנם מתאמן בפעם הראשונה, אבל זה לא מפריע לו להיות מצויד בכל האקססוריז הכי חדשים שיש, כולל כפפות, מימיה, נעליים מיוחדות למכון וכמובן, איך לא, גופיה שקטנה ממנו במידה אחת...

CSI חדר כושר - כן, זה הצוות שצריך להקים כדי לאתר מתאמן חדש אחרי השבוע הראשון. הוא נעלם כאילו בלעה אותו האדמה...

חושבים ששכחנו מוטיב או שניים? ספרו לנו בטוקבקים. ומילה נוספת ברצינות, גם אם אתם חדשים וקשה לכם אל תוותרו. אם תתמידו גם תראו תוצאות, וגם תהיו בצד השני של המזהים ולא המזוהים. בהצלחה!




טוען תגובות...
אסור לפספס
נגןמפחיד מדי: מגרש כדורגל בגובה 1700 מטר
מפחיד מדי: מגרש כדורגל בגובה 1700 מטר
נגןלא לכל אחד: המעריצה שהחליפה חולצה עם מסי
לא לכל אחד: המעריצה שהחליפה חולצה עם מסי
נגןדנה תופסת את מנור עצבני בזמן הפסד בפיפא
דנה תופסת את מנור עצבני בזמן הפסד בפיפא
נגןהשוער שהשתגע: בעט את הכדור ליריב בפנדל
השוער שהשתגע: בעט את הכדור ליריב בפנדל
כדורגל ישראלי חדשות
ליגת העל Winner
ליגה לאומית
ליגות נמוכות
גביע המדינה
גביע הטוטו
גביע הטוטו לאומית
ליגת העל לנוער
וולה נוער וילדים
ספורט תיכוניים
ליגת ''יעז'' פוצ'יוולי
נבחרת ישראל
ליגת העל לנשים
הליגה הלאומית לנשים
התאחדות/שופטיםכדורגל עולמי חדשות
ליגה ספרדית
ליגה איטלקית
ליגת האלופות
הליגה האירופית
קונפרנס ליג
ליגה אנגלית
ליגה גרמנית
ליגה צרפתית
ליגה בלגית
ליגה הולנדית
ליגה דנית
ליגה רוסית
ליגה טורקית
ליגה יוונית
ליגה קפריסאית
ליגה סקוטית
ליגה פורטוגלית
ליגה שווייצרית
ליגה אוסטרית
ליגה פולנית
ליגה ארגנטינאית
ליגה ברזילאית
ליגת האומות
מוק' מונדיאל 26 (אירופה)
גביע העולם למועדונים 25
מונדיאליטו
יורו עד 21כדורסל ישראלי חדשות
ליגת ווינר סל
גביע המדינה
גביע ווינר
לאומית גברים
ליגת ווינר אתנה נשים
ליגת התיכונים
ישראלים במכללות
נבחרת ישראלכדורסל עולמי חדשות
יורובאסקט 2025
NBA
יורוליג
יורוקאפ
ליגת האלופות של פיב''א
ליגה ספרדית
ליגה יוונית
ליגה איטלקית
ליגה טורקית
ליגה צרפתית
/* LAST / NEXT ROUNDs */